日常生活中就要注意保护自己的嗓子，不吃辛辣食物，过于烫的东西不能入喉，刺激性食物最好不要吃，早晨起床锻炼自己的嗓子，从第一音节dao到第七音节xi反复练习，喝润嗓的茶水，生活中不要过度用嗓，希望你能练出好听的嗓音来，支持
