打坐是什么意思(佛教打坐道教禅定)

发布日期:2025-03-16 18:08:25     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news771186.html    违规举报
核心提示:打坐是古代一种养生健身法,也是僧道修行的方法。闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的。

打坐是什么意思

打坐是古代一种养生健身法,也是僧道修行的方法。闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的。

 
 
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