1、保证两条带子一样长，衣服的两边要习惯展开，这样才能留够衣服能够系上前面的扣子；

2、保证右边的带子不动，将左边的带子绕上右边的带子；

3、调整带子的上下顺序。将左边的带子放在下面，将右边的带子放在上面；

4、保持上面的带子不动，用右手将下面的带子做出蝴蝶结中的一个，用右手的食指撑开即可；

5、保持蝴蝶结的一个放置在上面的带子的上面，将带子从蝴蝶结后绕上；

6、将绕上来的带子，从蝴蝶结下面的口子穿出来，形成蝴蝶结的另一个，然后调整好蝴蝶结的松紧程度；

7、调整好蝴蝶结的松紧程度之后，调整蝴蝶结两侧的大小，使其大小一样。