益阳市最好的初中是益阳师范。湖南省益阳师范学校是培养基础教育师资的摇篮，办学历史悠久，办学条件优越，办学底蕴深厚。学校脱胎于1551年创建的龙州书院，起始于1925年更名的益阳县立龙州师范学校，定名于1949年10月1日(益阳县立龙州师范学校和湖南省立第五师范学校合并成立湖南省益阳师范学校)，恰与共和国升起的第一面五星红旗同庚，风雨兼程走过了87年历程。解放初即成为湖南省建设得比较好的中等师范学校之一。