健身餐用不完的材料怎么保存(冷冻流失营养生料)

发布日期:2025-03-16 18:05:27     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news783953.html    违规举报
核心提示:可以将其放置到冰箱里,把冰箱的温度调低到二至三度,一般可以放五到六天。如果不能冷冻,那么熟食和生料都会随着时间慢慢变质,营养流失。而不是所有的食材都可以冷冻保持。所以新鲜情况下现做现吃最好,否则避免不了营养口感的流失。

健身餐用不完的材料怎么保存

可以将其放置到冰箱里,把冰箱的温度调低到二至三度,一般可以放五到六天。

如果不能冷冻,那么熟食和生料都会随着时间慢慢变质,营养流失。而不是所有的食材都可以冷冻保持。

所以新鲜情况下现做现吃最好,否则避免不了营养口感的流失。

 
 
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