1、必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是成年人，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎，心脏病，皮肤病，肝，肾疾病，高血压，癫痫，红眼病等慢性疾病患者，及感冒，发热，精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋，意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以