只要毛囊没有受损的情况下，头发拔掉以后照样还是会长出来的，这段时间饮食方面全面多样化一些，多吃一些优质蛋白质之类的食物，可以吃核桃，芝麻，黑米，黑豆等，这些都是有助于头发的生长，也可以考虑服用养血生发胶囊，进行调理一段时间。如果一直没有长出来，建议需要考虑去医院皮肤科就诊。