头屑多头皮痒可以使用一些无刺激的抑制油脂分泌的洗护产品，注意头发的清洁卫生。在饮食方面，尽量避免食用油腻，辛辣性食物，可以多食用一些黄豆，黑豆，核桃，芹菜，菠菜等富含维生素B2，B6的蔬菜，这些食物能有效够抑制油脂分泌，缓解头皮出油。
