炒西兰花 清炒西兰花的窍门

发布日期:2025-03-22 05:53:28     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news80481.html    违规举报
核心提示:1、鲜嫩西兰花250克,干辣椒2根,花椒10粒,盐、味精各适量。2、制作方法:把西兰花切成小朵,洗净,放入沸水中烫一下,马上捞出,沥干待用;将干辣椒去蒂、去籽,切成节。3、锅中再放少量油烧热,下花椒粒炸香,铲出花椒粒不要,趁热下干辣椒节,待

炒西兰花 清炒西兰花的窍门

1、鲜嫩西兰花250克,干辣椒2根,花椒10粒,盐、味精各适量。

2、制作方法:把西兰花切成小朵,洗净,放入沸水中烫一下,马上捞出,沥干待用;将干辣椒去蒂、去籽,切成节。

3、锅中再放少量油烧热,下花椒粒炸香,铲出花椒粒不要,趁热下干辣椒节,待其刚变颜色时,投入西兰花,快速翻炒,下盐、味精稍炒,出锅即成。

 
 
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