骑自行车旅途补给技巧 骑自行车旅途技巧须知

发布日期:2024-12-22 14:10:36     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news86117.html    违规举报
核心提示:1、常用的有手电,警示灯,心率表,码表,GPS,水杯架。 2、手电在使用时,应当注意照射的方向,不要照射在正前方,而应当照射地面前20M左右,这样不但可防止干扰对面的司机,还可以使是前方的道路更清楚。 3、警示灯要前后都安装,这样可以大大减

骑自行车旅途补给技巧 骑自行车旅途技巧须知

1、常用的有手电,警示灯,心率表,码表,GPS,水杯架。

2、手电在使用时,应当注意照射的方向,不要照射在正前方,而应当照射地面前20M左右,这样不但可防止干扰对面的司机,还可以使是前方的道路更清楚。

3、警示灯要前后都安装,这样可以大大减少交通事故的发生,防止意外发生。除前后两灯外,还可以加装侧灯,一般侧灯装在左侧,如果是靠左行驶,应心率表常用于有心脏疾病的人,它可以有效防止因运动引发的心脏病,如果心率失调时,它会发出警报,当时即可调整运动强度,如果无效果,应当停车并检查身体。

4、码表是一种很方便的计速器,使用码表的意义在于可以准确估计所走的速度及行程,从而根据计划调整车速,好的码表有GPS功能,可以记录行车的位置信息。

5、饮水在骑车时很重要,一般每20-30分钟就应该饮水一次,但每次饮水不应过多,应保证“小口慢喝,多次饮用”的原则,否则会导致肠胃不适。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/baike/news86117.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.217 second(s), 76 queries, Memory 0.5 M