1、花露水最好是不睡觉的时候喷。

2、花露水中的主要成分是酒精、香精、蒸馏水以及一些螯合剂、抗氧剂，若是驱蚊花露水其中还含有避蚊胺、 驱蚊酯以及羟哌酯等成分物质，这些物质是具有以微毒性的，人体睡觉的时候活动比较局限，这时候喷花露水，很容易导致吸入大量，从而导致头晕、头痛等不适症状发生。