滋阴补肾的中药（滋阴壮阳的中药配方）

黄精，肉质根状茎肥厚，甘甜爽口，能补气养阴，健脾润肺，益肾。令人体健，肌肉充盈、骨髓坚强，气力倍增。以嵩山、茅山所产为佳。

茅山出道士， “辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，黄精的作用就是在辟谷期间补充能量，促进血液循环，保护胃脾肾在辟谷期间不受损伤。

配补血圣药当归，为《全国中药成药处方集》九转黄精丹。

当归甘辛温，养肝养心益脾，是补血活血圣手。配黄精可补血益气，治身体衰弱，面黄肌瘦，饮食减少。

组成：当归，黄精。

用黄酒浸透蒸黑，制作为细粉，加蜂蜜制作为小丸。温开水送下。这个为了食用时间长，用量实在大。好在本方有成药，不用个人辛苦劳神。

配滋阴名药枸杞子，为《奇效良方》二精丸。

枸杞甘平，活跃于肝肾经。去虚劳，益腰膝，补精气血虚，除眩晕耳鸣目昏。

配黄精，可滋阴补血。枸杞助黄精养阴润肺益脾肾，黄精助枸杞滋肝肾，相配有助气固精，保镇丹田，活血驻颜，滋补强壮之效。临床常用于阴虚不足，头晕耳鸣，口干烦躁，腰膝酸软者。

组成：黄精(去皮)、枸杞子。

二味制作为细末，把蜂蜜放入锅中加热，等到蜜开始沸腾的时候把药末放入锅中制作成丸剂，每次空腹温酒下。

淫羊藿辛甘，温燥性强，有温肾壮阳，祛除寒湿之效。又入肝主筋，治腰膝酸痛，筋骨软弱，下肢拘挛等。

对于其治疗腰膝酸痛，筋骨软弱之效，淫羊藿有一个名称叫弃杖草，这是由于筋骨痿软的时候离不开拐杖，服用了淫羊藿之后，筋骨强健，就不需要拐杖，可以弃掉了。

益元黄精糖浆，为中成药。

由黄精、枸杞子、当归、淫羊藿组成。

枸杞与淫羊藿，一个滋阴，一个壮阳，加上当归补血，黄精补气养阴，共同补肾养血。用于肾虚血亏，症见神疲乏力，进食减少，腰酸腿软等。

提醒：每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导。