雪莲果和牛奶能一起吃吗 雪莲果和牛奶一起吃会怎么样

发布日期:2025-03-15 14:40:46     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news92203.html    违规举报
核心提示:1、雪莲果和牛奶不能一起吃。2、雪莲果中富含单宁,容易与牛奶中的钙质、蛋白质等营养成分发生作用,降低牛奶和雪莲果两者的营养价值,因此雪莲果最好不要与牛奶一起吃。3、雪莲果与牛奶一起吃除了上述的降低两者的营养价值外,还会导致消化不良,引起腹胀

雪莲果和牛奶能一起吃吗 雪莲果和牛奶一起吃会怎么样

1、雪莲果和牛奶不能一起吃。

2、雪莲果中富含单宁,容易与牛奶中的钙质、蛋白质等营养成分发生作用,降低牛奶和雪莲果两者的营养价值,因此雪莲果最好不要与牛奶一起吃。

3、雪莲果与牛奶一起吃除了上述的降低两者的营养价值外,还会导致消化不良,引起腹胀腹泻等情况;雪莲果本身性寒,多吃后可能造成脾胃虚寒,降低肠胃功能,身体对牛奶中的营养吸收率也降低。

 
 
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