《天天向上》章节:第一章

发布日期:2025-04-04 18:04:14     作者:张励     违规举报
天天向上 张励
总点击 6137 更新时间 2025-04-04 18:04:14

高口碑小说《天天向上》是作者“张励”的精选作品之一,主人公张励李景身边发生的故事迎来尾声,想要一睹为快的广大网友快快上车:完成建议,按照健身规划,坚持七天,当前进度7\/7难度5奖励:50听劝值,现金5000,额外奖励抽奖机会1次“咦?没有自由属性奖励?而是换成了额外抽奖机会?”乔伊人心中默念,也不知道是亏了还是赚了按照以往的规律,难度系数为N的任务完成后,相应的能获得N点自由属性而抽奖页面的上百个选项里,只有三分之一不到的奖励,价值超过5点自由属性值她暂未选择抽奖,先是细数这七天下来的收获首先是每天跑步...

《天天向上》章节:第一章

                                                



完成建议,按照健身规划,坚持七天,当前进度7/7。

难度5。

奖励:50听劝值,现金5000,额外奖励抽奖机会1次。

“咦?没有自由属性奖励?而是换成了额外抽奖机会?”

乔伊人心中默念,也不知道是亏了还是赚了。

按照以往的规律,难度系数为N的任务完成后,相应的能获得N点自由属性。

而抽奖页面的上百个选项里,只有三分之一不到的奖励,价值超过5点自由属性值。

她暂未选择抽奖,先是细数这七天下来的收获。

首先是每天跑步一千米的建议。

通过这个建议,她发现建议的难度系数并非一尘不变,而是会随着体质的增强,以及身体对高强度运动的适应,而产生一定程度的下降。

三天前这项建议的难度还是1,现在却下降成0.5了。

踩单车同样的时间,两天前还能拿到1点自由属性,现在也只有0.5,除非把运动量翻倍,或者调高动感单车的阻力档位。

所以,乔伊人深刻怀疑,等再过几天,自己跑一千米就像吃饭喝水般简单的时候,这项建议将会从任务面板上下架。

这七天时间里,她的三维属性都得到一定的涨幅。

颜值和气质涨幅较小,分别来到26和27。

体质的涨幅最为明显,在每日加点下,已经来到了57。

只差3点,便能达到一名健康人的平均值。

“伊人,你站到那边的空位上,我拍一下视频素材。”

张励的话让乔伊人回过神来。

冲他微微点头,随之走到一旁的角落,迎着温暖却不刺眼的夕阳余辉,分别拍下身体的正面、背面以及侧面三张照片素材。

“伊人,看看我拍的怎么样?”

张励拿着dv递给乔伊人问道。

这段时间为了拍好宣传短片,他可是下了苦功夫在摄影技术上,勉强从门外汉进阶到摄影萌新。

乔伊人低头看了看自己,又看了看照片。

“拍的挺好……”

倘若把自己换成运动系女神,那一定是一副唯美至极的画面。

乔伊人面露些许遗憾,只可惜现在的自己,依然是个超级大胖妞。

许是看出乔伊人的情绪,张励调出每一天拍下的照片,递给她看。

“对比之前,变化已经特别明显了。说实话伊人,你要是能瘦下来,我都不敢想象你能有多漂亮。”

后半句话当然有些客套的成分。

每个胖子都是潜力股这种话,前提是得身材正常的时候,颜值也要特别高才行。

毕竟减肥又不是整容。

乔伊人瘦下来是美女的概率,只能说有,但不高。

“呵呵,过奖了。”

乔伊人淡淡微笑,礼貌的回了一句。

她当然能听出来,张励这句话只是随口一说罢了。

“好了伊人,你再站到体重秤上,拍一下体重变化的素材。”

张励指了指一旁的电子体重秤。

随即乔伊人站了上去,数值一番跳动,最终停在188.8斤。

也就是94.4公斤。

张励是带着震撼拍下的这组数字。

这七天时间里,他每天都会记录乔伊人体重变化。

99.3;98.5;97.7;97;96.1;95.3;94.4……

如果换算成每天,相当于乔伊人平均每天就能减掉一斤半以上。

高体重减肥一开始,效果确实相当明显,张励以前接待的客户,也不乏每天能减掉一斤的。

但乔伊人的体重变化,已经不能用明显来形容了,得用逆天!

甚至张励都有些怀疑,这样的宣传视频发出去,说不定是反向宣传?

“伊人,你实话告诉我,这七天有没有吃什么减肥药,或者不按照合同,偷偷节食了?”

张励看着乔伊人,眼神一阵复杂。

“没……”

乔伊人摇头否认,话锋一转道:“我感觉这七天的训练量,身体还受得了,张哥麻烦在这基础上,稍微增加一些内容。”

听闻此言,张励沉吟片刻,问道:“你会游泳吗?我在春雨街道那边,还有一间大型游泳馆。”

“不大会,但可以学。”

没穿越前,乔伊人自学过一段时间游泳,也不是完全没基础的小白。

如果换算成技能等级,大概介于lv0和lv1之间。

“张哥是建议我学游泳吗?”

乔伊人试图触发听劝任务。

“是的没错……”张励点头道,“我每天晚上都会去那边游两圈,可以顺便教教你,就不收你钱了。”

“等你学会游泳之后,再把游泳项目添加到健身规划里面。”

收到一条建议:学会游泳。

难度:3。

奖励:自由属性点3;听劝值30;现金3000。

触发听劝任务后,乔伊人不动声色,对张励点头道:“好的张哥,那我晚上过去。”

张励打量一眼乔伊人的体型,迟疑道:“过来之前,你可能需要专门买一套加大码的泳衣,否则不合身是一码事,还有走光的风险。”

“行,那我等下吃完减脂餐,顺便去周围的泳装店逛一逛。”

“嗯,”张励从口袋里摸出一张名片,递给乔伊人,“春雨游泳馆那边的工作人员,可能不认识你,你把名片给她看一眼,我让她给你拿张年卡。”

“好的,谢谢张哥。”

乔伊人接过名片,与张励挥手告别。

“乔妹子,你要走了?”

路过一旁的无氧器械区,一名瘦成麻杆的眼镜青年,朝乔伊人打了声招呼。

“是啊李哥,回家吃饭去。”乔伊人脚步一顿,冲眼镜青年笑了笑。

眼镜青年名为“李景”,也是张励选定的一个宣传对象。

区别于她的减肥训练,李景是专门增肌的。

而且乔伊人对李景感官还不错,前两天到健身房的路上,居然偶遇李景扶起倒在路边的老奶奶。

这一点,她就比不上李景,起码没有李景那般的惊人魄力。

“乔妹子,你这几天变化有点大啊,我肉眼都能看出来,你瘦了整整一圈。”

李景放下手里的杠铃,惊诧的说道。

“景哥也不错,感觉整个人变阳气了不少。”乔伊人客气道。

“嘿嘿。”

李景开心的笑了笑,摸了摸脑袋道:“伊人,我晚上想请你吃顿饭。”

小说《天天向上》试读结束,继续阅读请看下面!!!

小说章节目录

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/book/xs482585-1.html,转载请注明出处。

军婚夜,病弱美人被首长按墙诱吻畅销巨著

宗汐|小说推荐| 连载中

《军婚夜,病弱美人被首长按墙诱吻》这部小说的主角是黎昕贺北辰,《军婚夜,病弱美人被首长按墙诱吻》故事整的经典荡气回肠,属于小说推荐下面是章节试读。主要讲的是:他甚至都已经做好了黎昕不会开门的打算,没想到她竟然会突然开门,放在秋裤上的手顿住,有些被吓到,傻呆呆的看着黎昕。黎昕从他身上扫过,稍稍松了口气,还好没开始尿。“哼哼,怕了吧?你赶紧把这些脏衣服都给洗了。”黎志森很快回神,一脸得意洋洋地说道...

2025-04-04 19:00:49更新

破镜重圆:重逢从他当我面试官开始文章精选阅读

山景|现代言情| 连载中

现代言情《破镜重圆:重逢从他当我面试官开始》,讲述主角江听雾陈年年的爱恨纠葛,作者“山景”倾心编著中,本站阅读体验极佳,剧情简介:很不巧,江听雾是第二种。而且还是最艰难的那一类,村子距离学校很远很远并且还没有家长接送。她每天为了上学需要早上五点钟起床,五点半在村里的校车集合点等车,然后再经过一个半小时到学校上早自习。上学的过程艰难困苦,她这样起得比鸡早的作息一定会被人认为是个学习优异的三好学生...

2025-04-04 17:52:19更新

热门作品满级悟性:思过崖面壁八十年

李青山|小说推荐| 连载中

小说推荐《满级悟性:思过崖面壁八十年》目前已经迎来尾声,本文是作者“李青山”的精选作品之一,主人公李青山大燕的人设十分讨喜,主要内容讲述的是:李青山只好收回神念,再次回到了思过崖,碑林前面。“翻遍了羽化门的藏书阁,一点都没有关于沸水监狱的记载,难道是被人抹去了吗?”李青山产生怀疑。“可是,为什么会抹去沸水监狱的记载?”“这个天下,除了三千年前那个幕后黑手抹去了一些东西,其他的人,绝对没有那个本事。”“所以,沸水监狱和那个被旧历千年剑神斩掉...

2025-04-04 17:34:40更新

畅读精品穿越后,他成了女帝的入幕之宾

俊俏少年|古代言情| 连载中

书荒的小伙伴们看过来!这里有一本“俊俏少年”创作的《穿越后,他成了女帝的入幕之宾》小说等着你们呢!本书的精彩内容:”“近两年来,仙楚楼接连推出女子十二乐坊和妙舞六姬,可谓风头鼎盛。”“而百花馆虽然底蕴深厚,却青黄不接,全靠彩霓姑娘一人撑着。”“彩霓姑娘年芳十八,还能为百花馆支撑几年呢?届时,仙楚楼重压之下,百花馆恐怕要彻底没落下去了。”彩霓美目闪烁,颇为讶异地看着周元,轻声道:“公子虽是士子儒生,却对花楼经营之...

2025-04-04 18:22:35更新

被告无证行医后,他成了兽医一把手全章节

雪风心凌|小说推荐| 连载中

小编推荐小说《被告无证行医后,他成了兽医一把手全章节》,主角司雅吴亚雪情绪饱满,该小说简介非常火爆,一起看看这本小说吧:“你没有行医资格证,你给谁治病都是在犯罪!”“而且据我所知,你还是一名华都大学的大三学生,学的更是兽医专业,一名在读的兽医,却开医馆,把人当畜牲治,请问这不是谋财害命,是什么?”看着法庭上张牙舞爪的人,他一阵无语。就在不久之前,他得到了一个治病系统,只要触摸病者患处,就可以帮其治病,从而增加功德。当然,与此同时,他还能将病痛送给别人。为了功德,他正心正念,一直将别人的病痛保存,只治病,不害人。可让他没想到的是,他救的这些人竟然反咬他一口,告他是无证行医,赔了五百多万。他:“好,好啊!”转身,他把病痛还给了那些人,转行当了兽医……救人真不如救动物!可没过多久,他们就找了回来,哭着求他治病。他:“多行不义必自毙,你们生病关我兽医什么事?”...

2025-04-04 19:05:48更新

快穿之大佬又疯了短篇小说阅读

裸奔的馒头|古代言情| 连载中

古代言情《快穿之大佬又疯了》,现已上架,主角是裴月莺小孩儿,作者“裸奔的馒头”大大创作的一部优秀著作,无错版精彩剧情描述:众生万象,美丑不过一副皮囊而已。怪胎小孩儿被南鸢长久的打量激怒,狠狠挣扎起来。旁边的孩子踢他,“死怪胎,臭哑巴!”“滚。”南鸢冷冷看了过去...

2025-04-04 18:01:37更新

完整作品阅读重生之安小鸟嘎嘎乱杀

安陵容|小说推荐| 连载中

经典力作《重生之安小鸟嘎嘎乱杀》,目前爆火中!主要人物有安陵容甄嬛,由作者“安陵容”独家倾力创作,故事简介如下:”甄嬛看了眼偏殿,眼中情绪复杂,“中午那会儿她还来求我,说华妃待她不好,我想着,等下次见皇上的时候提一提,把她要回到我身边来,也算全了我们之间的情谊,结果才过了一个时辰,就成了这个样子。”甄嬛再一次刷新了对华妃手段狠辣的认知。安陵容叹了一声:“她既投身了华妃,又如何能再求到姐姐身上?常言,一仆不侍二...

2025-04-04 18:19:44更新

精选小说凤命福宝:靠算命养家

梵四|古代言情| 连载中

“梵四”的《凤命福宝:靠算命养家》小说内容丰富。精彩章节节选:”我的手刚要和她搭在一起,只听漂亮阿姨说:“她不能走,我一会有事和她说。”我犹豫了一下,没主意的看向我姥,她冲我点了下头。大舅妈明显听不到漂亮阿姨的话,催促道:“姜南?发什么呆呢?”“我进不去了,我被扣了…”大舅妈只好薅着董晋的衣领连拉带拽的进屋,随即紧紧关闭房门。姥姥、姥爷一脸沉重,分别坐在漂亮阿...

2025-04-04 19:31:49更新

嫡女逆袭疯狂虐渣

一颗一颗欣|古代言情| 连载中

《嫡女逆袭疯狂虐渣》,是作者大大“一颗一颗欣”近日来异常火爆的一部高分佳作,故事里的主要描写对象是叶雪晴叶柔。小说精彩内容概述:叶雪晴眉毛挑了挑,她隐约看到春晓的眼眸之中闪烁着泪光。她心中暗忖,这小丫头对原主感情不错啊!回到房间中——要想在这个地方立足,就必须学会修炼,可是,怎么会突然修炼不了了呢?叶雪晴苦恼着皱起了眉头。“那是因为你中毒啦!”这时,叶雪晴脑海中有一道声音传来!“谁?谁在说话?”叶雪晴吓了一跳。“笨蛋是我!我...

2025-04-04 19:25:00更新

全文小说让老公孩子爱她?姐转身武力训娃

一包辣条就好|小说推荐| 连载中

叫做《让老公孩子爱她?姐转身武力训娃》的小说,是一本新鲜出炉的小说推荐,作者“一包辣条就好”精心打造的灵魂人物是祁夜虞苏,剧情主要讲述的是:”“至于祁先生,我…我们的确认识,我跟他……”钟倩礼带着一种看不懂的一丝情感跟哽咽。虞苏???演哪一出?“停,有关祁夜的事有什么话可以直接跟祁夜说,我不感兴趣。我绿茶过敏谢谢您”钟倩礼脸色僵硬的笑,心里想这女的真是不按常理出牌。场面安静了一分钟...

2025-04-04 18:34:22更新

太子妃她柔美可人:冷酷太子掌中宝精选全文

芙宝|古代言情| 连载中

《太子妃她柔美可人:冷酷太子掌中宝》是作者“芙宝”独家创作上线的一部古代言情,文里出场的灵魂人物分别为束玉绾宋谨戈,超爽情节主要讲述的是:”安老夫人赶紧的去了正厅,束大人和束夫人以及束玉绾两个哥哥赶紧的给安老夫人见了礼,束夫人道:“该我们去拜见老夫人的!”毕竟安老夫人的辈分摆在那里。安老夫人和气的寒暄道:“无妨,是我知道你们来了高兴,过来看看,两个哥儿真是一表人才,比我们家的混小子强多了。”“老夫人谬赞了!”“既然老夫人也在,我们也就...

2025-04-04 19:35:57更新

医神下山寻找未婚妻优质全文阅读

我是小神医|都市小说| 连载中

小说《医神下山寻找未婚妻》,超级好看的都市小说,主角是林东白珏,是著名作者“我是小神医”打造的,故事梗概:他想到了一种病!一种非常古怪的!这种病,只有在一种特殊体质女人的身上,才会患的病症。为了确定那个猜测,林东不由问道:“乔主任,我问你一些比较隐私的事情啊,希望你如实回应。”“如果真是我所想的那样,我能诊断出来……”“什么?你知道这是什么病?”乔冰吃惊,脱口而出。“现在还不能百分百确定,需要问你一些问...

2025-04-04 20:11:29更新

推荐图文
推荐小说书库
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 1.328 second(s), 1 queries, Memory 0.83 M