“妈妈，月经是什么？”

如果有一天，你的女儿也像这样问你，你该如何正确的回答呢？

你是吱吱唔唔的含糊过去，告诉她到时等你有一天来月经了再说？还是干脆直接丢给女儿说等你将来长大就知道了？

其实，对于家有女宝的父母来说，这是一个不可避免会问及的问题，所以对于孩子有关月经的疑问，务必要给她们一个合理而有效的释疑。

曾经在知乎见过一个最美丽而形象的回答：

7岁的女宝突然有一天问到爸爸：“月经是什么？它又是怎么来的呢？”

爸爸将女儿带到房间，然后从抽屉里拿出了一张白纸，然后在上面画了一个圈，告诉女儿说：“这个圈就相当于妈妈的肚子。”

然后爸爸接着又在那个圈里画了一棵树，在树上又画了一个苹果，然后又告诉女儿说：

“妈妈的肚子里有一棵苹果树，而且上面还结着有红彤彤的苹果，这个苹果随着时间推移越长越大，然后一个月过去了，苹果就会变得沉甸甸的，于是它就会从这棵树上‘啪嗒’一声，掉了下来。掉下来之后，红红的苹果就会碎成一小片一小片的，像是排小便一样就顺着流出来了。”

另外，爸爸在最后还叮嘱女儿说：

“只有小女孩才会有苹果树哦，所以一定不要把这个秘密告诉小男生们哦！”

深以为然！

真的感叹这位爸爸太有心了，向孩子解释“月经”来历的画面，竟然是可以美成这样！而且还一点都不会觉得难以启齿！

女生在生理期来月经并非“羞耻”之事

有一次在下班回家的路上，突然听到前面有两位男士在悄悄的说：

“你看，那个女孩的裙子上面有那个！要不要上去告诉下她呢？”

“哈哈哈哈！好尴尬哟，真的是为她感到羞耻！都不知道注意下自己的行为。”

于是我即刻朝前面那个女孩的背影望去，然后定睛一看，原来是那位小女生可能是初次来月经了，或许是她自己并不知道，而不小心就染红了自己的小白裙。

我急忙快步走上前，提醒了下她，小女孩突然觉得好羞愧一样，赶紧用小包包挡住了自己的屁股，快速地跑远了……

其实对于女生来说有时在生理期里来月经后，不小心染到裙子上确实是让人觉得挺尴尬的一件事，可是这也并不存在如前述男生所说的“羞耻”一说！

在我看来，真正令人感到羞耻的明明是这个社会对女生的不尊重，尤其是有部分男生！

曾经在微博上看过这样一个故事：

整整三年的时间！这位女生受到了那些不尊重女生的男生“月经羞辱”，从女孩的文字描述里可以看出甚至算得上是“语言霸凌”了。而这份羞辱，对她心理的伤害或许还要伴随着她很久很久。

而且同样受到“月经羞辱”的事件还有在去年的新闻所报道的一位肯尼亚的14岁女孩。

14岁的女孩Jackline Chepngeno在上课的时候发现自己下身在流血，因为没有接触过“月经”相关的知识，这是她第一次来例假，当时她的大脑一片空白，惊慌到不知所措。因此她呆坐在座位上，任鲜血染红了校服，也害怕被别人发现。

很快正在上课的女老师随即就注意到了这位女孩，本以不老师会理解她第一次来月经的生理现象，会帮她正确有效的处理的，可是这位老师并没有这样做，相反的，她却说女孩很“脏”，而且还将她马上赶出了教室！

回到家后，女孩便和妈妈倾诉，妈妈虽然感到愤怒，但也并未去用正确的方式帮助女孩讨回应有的公道。

再后来，女孩不断地回想起自己那次被老师羞辱的画面，终于没过多久便在离家不远的池塘旁边的一棵树下，选择了上吊自杀。

真的让人无法想象，将一名活生生的女孩逼上自杀这条绝路的，竟然是她的教师对她的“月经羞辱”！

那么，对于家有女宝的父母们，如何才能正确有效的给孩子普及有关生理期来月经的知识呢？

提前告诉女儿避免初潮时她的慌忙与无助

相信很多父母都有碰到过孩子在她们年幼时曾向父母提出“月经”“大姨妈”“屁股流血”这样的问题，而你又是怎么回答的呢？

在网络上有无数个想象力非常丰富的回答：

女儿看见我用卫生巾，问这是不是妈妈用的纸尿裤。

我骗儿子说，因为这几天妈妈不好好吃蔬菜，所以妈妈的痔疮出血了，要用大号的创口贴。他还真信了，特别心疼我。

有一次，儿子看到厕所纸篓里带血的卫生纸。我不好直接跟他说月经，就骗他说妈妈刚刚流鼻血了。

......

我们不难从中发现一个巨大的问题，那就是所有的妈妈几乎都是在尽可能地和孩子去规避这个看似很敏感的话题。

但事实上，女性在生理期里来月经是一种很正常的生理反应，就好像有时我们流鼻血一样，很自然的现象，从来都不是什么可耻的事。

随着孩子渐渐长大，到了一定的年龄阶段，几乎每个女孩都要经历初潮与月经。

所以，作为家有女宝的父母们，在孩子长到10岁左右时，就应该提前做好相关的准备，告诉女儿不久后你或许要经历月经初潮，这样才能避免真正初潮到来的慌忙与无助！

特别是在平时的家庭教育中，就应该要提前告诉孩子，如果恰好在学校时来月经了，请不要有任何害怕，这是一件很正常的事，不要有任何害羞，应该要及时告诉老师，老师会帮助你正确的处理的。

当然，对于有些小女孩来说，平时都很害羞，如果在初潮来临时，真的感到很害羞不敢向老师说，那就换一种方式告诉老师自己身体不适，同时借助老师的手机打电话告诉妈妈！

三种方式向孩子解释月经

在孩子慢慢长大的过程中，应该如何向孩子普及“什么是月经”的常识呢，这同样也是一门学问，家长要学会运用一定的技巧。

1、孩子具备一定的性教育基础，这样对她解释“月经”

如果孩子已经上了五六年级，并且拥有了一定的性教育基础，那么我们就可以用稍微专业一些的词语向他们科普有关月经的常识：

月经是每个女生每个月都会经历的一种正常的新陈代谢过程，是一种正常的生理反应。

只有月经正常的女生她们的子宫才能运转，子宫内壁就会保持不断更新，并具有孕育的能力。

正因为妈妈有一个健康的、充满活力的子宫，才能让受精卵着床，你才会出生。

等你长到12岁左右，到那时身体发育也会更加成熟了，也会来月经。

2、孩子性教育知识尚为薄弱，用童话为她描述“月经”

而如果你的孩子年龄还小，无意间撞破了“月经”这件事，那么此时你就应该将月经描述得更加具有童话气息感一些，这样才更易于让他们了解：

在妈妈的身体里有一个小房子，叫子宫，也就是你曾经在妈妈肚子里住过的地方。每个人在出生之前都会住在这个小房子里十个月的时间。

子宫内有子宫内壁，就像家里的墙壁一样，保护着妈妈肚子里的宝宝。

等宝宝长大到十个月以后，宝宝就会出生，小房子就没人住了，但是为了保持整洁，它每个月都会进行一次自己打扫，而且还会用血把子宫不需要的东西运送出来……

3、妈妈羞于表达，可以用相关的月经解说动画片给孩子播放

在家庭教育中，有的妈妈平常就比较含蓄，不善于向孩子正确的表达这些敏感的知识，会感觉到尴尬，不知道如何给孩子解释月经这回事儿。

此时就建议在网络上找到正确的有关月经解说的动画片直接播放给孩子看就可以了，但在播放时最好能和孩子一同观看！

来月经时请关注你的女孩！

在我们当下这样一个和谐社会里，值得庆幸的是，随着时代的发展和人们观念的逐步改变，对女生月经的认识再也不是什么见不得人的事了，已经逐渐可以放在明面上来说了。

我家大宝现在已经是初三了，前不久他放学回家后还向我描述了他们班和谐的“月经氛围”：

我们班氛围真的很好，那天上午第二节课下课后，有个女生突然来大姨妈了，班长于是就站在教室前，提大嗓门问：谁有带卫生巾？

很快就会有女同学主动的拿出自己所准备的卫生巾，有时碰到女生都没有带，就会有男生主动问“需不需要我帮忙去买？”

有女生不小心把经血弄到衣服上了，有的男生们还会主动借外套给女生。

男生们也觉得这是一个自己亲妈、未来老婆、未来女儿都会有的生理现象，没有什么好特殊看待的。

这样的场景是不是觉得真的很温暖！

对于各位妈妈们来说，都知道在每个月来月经期间，一般都会遇到各种生理上的不适。

比如腹胀、腹痛、腰酸、乏力、嗜睡、疲惫、颜面浮肿，对于那些还处在学习中的孩子来说，加之在学习上的压力，她们的抵抗力和适应力都会有不同程度的减退，甚至还会引发内心的焦虑。

如果在生理期再遭遇他人的嘲笑，有的自尊性太强的女孩真的有可能会瞬间崩溃。

因此，作为父母的我们，一定要多关注自家女儿在来月经时的心理状况，多一些关怀，多一些问候，多一些沟通，并时刻提醒孩子在经期的相关注意事项：

1、提醒孩子要勤换卫生巾。为了避免在量多的时候溢出到裤子上导致的尴尬，在月经量多的时候2小时更换一次，也就是每两节课后应该去洗手间进行更换。

2、提醒孩子每天晚上都要用温水清洗阴部，每天更换内裤，保持经期私部的卫生，经期不盆浴，更不能用冷水洗澡。

3、在经期不宜穿紧身裤，内裤要选用纯棉透气的，不宜吃辛辣、冰冷、刺激性的食品。

4、如果孩子有明显的痛经，可以在腹部放置专用的热敷垫或热水袋，情况特别严重的一定要去看医生。

5、如果孩子的月经血液颜色发黑，或是有较多的块状，就要待月经结束后及时去医院检查。

小结：

前不久曾经看见一个朋友发了一条微博，大概是这么说的：

最近几年我决定做的一件事，就是不会再对“来月经”这件事感到抱歉了。

我不想再把卫生巾藏在口袋里，因为这并没有什么羞于见人的。我也不想再小声地说“来那个”了，月经这个词本该就是光明正大。

的确，作为为人父母的我们，是时候应该反省自己是否也会以一颗平常的心态来看待月经这个正常的生理现象了。

因为父母的言行是孩子最好的老师，想要让女儿不羞于谈月经，首先我们就该起到正确的引导作用。

月经是一个女孩长大成人的美好标志，也是时候该“名正言顺”了！

你又是怎么看待月经这事的呢？欢迎评论区留言！

{我是《精彩源于创造》一位三个男孩的妈妈，也是一个重组家庭，在企业任职高层管理，很善于把在企业20多年的综合职场管理经验应用于家庭育儿，让孩子赢在终点线，很愿意和大家分享我的育儿心得经验，欢迎大家一起相互学习、探讨！}