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牛油果简单又好吃

其貌不扬、口感独特。

有人说它吃起来像在啃一块油汪汪的点心，也有人说像在吃一块有着青草味的蛋黄，总之，它长得不美，也没有甜美多汁的水果滋味。

还很受追捧的原因是什么呢？

原来它含有接近20种的维生素、不饱和脂肪酸和多种矿物质，有抗氧化、抗衰老、保护肝脏、缓解糖尿病症状的功效，“细胞的超级卫士”说的就是它哦~

要经常吃哦！

文/霹雳图片来源：香哈菜谱微博搜索 @香哈菜谱、关注微信公众号（ID：xiangha100），软件商城下载香哈APP香哈君陪您一起，好好吃饭，用心生活。还等什么，快加入我们吧！