材料：红枣30粒、杞子100克、桂圆10粒、水1000毫升，今天小编就来说说关于益气养血茶怎么做?下面更多详细答案一起来看看吧!

益气养血茶怎么做

材料：红枣30粒、杞子100克、桂圆10粒、水1000毫升。

红枣先泡热水后去核；桂圆去核洗净备用；杞子冲洗后，浸泡30分钟倒去水份，备用；

锅中加入1000毫升的清水，加入所有材料。

盖上盖子，煮沸之后慢火煮20分钟即可。