形体骨盆前倾的矫正方法(练出好体态矫正)

发布日期:2024-12-22 09:21:59     作者:兵长的腋毛     手机:https://m.xinb2b.cn/know/eon135509.html     违规举报


一个人的气质,就藏在体态中。侧面看,耳垂、肩、臀、膝、脚踝应在一条直线上,很多人因各种不良生活习惯,让这条「中轴线」慢慢松弛,出现一系列体态问题,驼背、头颈前移、骨盆倾斜……不仅影响气质,还会损害健康。

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