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“指甲上的月白越多越好”“指甲上有竖条代表身体不健康”……听到这些，99% 的人会扫一眼自己的指甲。

然而，手上的月白很少，竖条却很多。

一股担忧从肚子里冒出来，不会我真有什么事儿吧。

回想那些熬过的夜，吃过的炸鸡薯片奶茶，脑补出躺在病床上的样子，心里流下了悔恨的泪水……

且慢，你可能误会了自己的指甲。

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

真相：健康状况不看月牙多少或大小，而要看它的变化。

指甲上的月白，学名叫“甲半月”或“半月痕”，是指甲生长过程中的自然现象。

刚长出来的指甲是白色的，之后会慢慢变成透明，透明的指甲会透出肉的淡粉色。因此，越白的“月牙”其实就是越新的指甲。

至于它为什么是月牙形，因为指甲中间的生产速度比两边快，所以，无论是“甲半月”还是指甲，都是月牙一样的弧形。

一般情况，每个人的“月牙”大小和数量是恒定的，不要依靠这个来判定自己的健康状况。

不用因为多而沾沾自喜，也不用因为少而愁眉苦脸。

当然，如果你的月牙长在脑门上，那另当别论。

有时候，生病了也会影响月牙状态，让月牙忽大忽小、忽多忽少、若有若无……

这时，要多留心身体状况，不要以单个症状妄下论断，最好去看医生。

指甲表面好多竖条纹！

是不是“体虚”？

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真相：“竖条纹”没事儿，不用管。

出现竖条纹，既不是肠胃弱，也不是体质差，只是……长了竖条纹。

不信？你随便抓几个身边的人看看，十有八九都有。

为什么会有竖条纹？

因为指甲表面从来不是完全平整的，这种竖纹其实一直是你的小伙伴。只不过你年龄大了，小伙伴们也老了，竖条纹会变得更明显，就像皱纹一样，不用特别在意。

不过，如果你的指甲条纹与众不同，如横着的、凹陷得很深、颜色特别，那最好也去看看医生。

嫌弃竖条纹？也好办，毕竟还可以美甲嘛。

指甲周围长倒刺

因为缺乏维生素？

真相：这个锅维生素不背。

脱皮，缺维生素；口腔溃疡，缺维生素；指甲旁边有倒刺，还是缺维生素……真的怀疑这些谣言是维生素片的促销广告。

倒刺是一种常见的甲周皮肤问题，是由于角质层过于干燥而发生分离导致的，所以到了秋冬季节，大家多多少少都会遇到这样的情况。

为什么受伤的总是指甲？

这是由于指甲旁边的皮肤较薄，也没有皮脂腺分泌油脂保护它，所以容易干燥、开裂，指甲周围就成了倒刺的高发区域。

这里要给“手贱”的朋友提个醒：倒刺不是鬼子，不要手撕，不要手撕，不要手撕！

这酸爽，撕过的人都懂的……

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撕倒刺不仅很疼，而且还会让周围的皮肤受伤，甚至引起感染。

正确的方法是用指甲剪剪掉。

最后，别忘了保湿，每次洗完手记得涂护手霜哦。

来源：新华社

■编辑：悠悠、怡萱■编审：海英