少油多春鱼如何做(少油烟的香煎多春鱼的做法)

发布日期:2025-01-11 07:00:29     作者:剩我独个     手机:https://m.xinb2b.cn/know/gdn167712.html     违规举报

多春鱼解冻,去腮,鱼肠,用料酒和椒盐腌制十分钟以上,现在小编就来说说关于少油多春鱼如何做?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!


少油多春鱼如何做

多春鱼解冻,去腮,鱼肠,用料酒和椒盐腌制十分钟以上。

平底锅烧热,加很少一点点油,用姜片将油均匀在锅底擦一遍,防止粘锅,并去腥。用厨用纸把鱼擦干平摊,当中留空隙,盖上烧烤用锡纸,压实,奶锅装水压在锡纸上,中小火煎。

五分钟后,给鱼翻身,重复上个步骤,然后撤去锡纸,撒上孜然粉。

装盆,鱼肉入味,骨头香脆,全程几乎无油烟。

 
 
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