佛手瓜与什么炒好吃(佛手瓜美味和营养价值双在线)

发布日期:2024-12-22 03:56:02     作者:天的苍穹     手机:https://m.xinb2b.cn/know/gft208294.html     违规举报

到了七月就相当于来到了盛夏,在盛夏里,太阳几乎天天恣意横行,挥舞着它的同盾横立在充满黄色烟雾的天空中。但是描绘盛夏,离不开描绘盛夏的太阳,离不开描绘太阳的炎热给大自然、人类带来的种种后果。


夏天

在七月里,不仅有炙热的阳光,更是拥有许多的美味,其中佛手瓜就是其中之一。其实佛手瓜是一种外来蔬菜,作为一种外来蔬菜,佛手瓜的茎叶、果实、块根都可以拿来食用,可以说是名副其实的没有公害的蔬菜了。佛手瓜口感清脆,含有丰富营养,既可做菜,又能当水果生吃,深受人们的喜爱。


佛手瓜

佛手瓜的美味吃法

1、蒜蓉佛手瓜


蒜蓉佛手瓜

首先,需要将佛手瓜洗净后切成片备用,再把拍碎捣成蒜蓉备用;

然后,热油锅,等油热了以后放入蒜蓉炝锅;

最后,再放入佛手瓜翻炒,等佛手瓜快熟的时候加入盐和鸡精调味翻炒均匀即可出锅。这样一道美味又简单的佛手瓜就做好了。

2、凉拌佛手瓜


凉拌佛手瓜

首先,分别把佛手瓜,红椒和青椒洗净后,切成细丝;

然后,放到热水里面烫一下然后捞出沥水;

最后,加入白糖,鸡精,酱油,再放上点香油搅拌均匀就可以吃了。这道是比较简单方便的佛手瓜菜肴。

3、佛手瓜薏仁排骨汤


佛手瓜薏仁排骨汤

首先,把佛手瓜洗净后切成块备用,再把切好的排骨块洗净放在开水里面烫一下,捞出来沥水;

然后,重新烧水,等水烧开后放入排骨,用水泡好的薏仁,再放入蚝豉和陈皮煮半个小时左右;

最后,再放入佛手瓜,再煮上两个小时后加入适量的盐就好了。这样一道美味又有营养的汤就做好了。

以上就是简单的集中有关佛手瓜的做法,既简单又方便快来学吧。

 
 
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