头皮过敏，头皮部位可能会出现瘙痒、红肿

刺痛、伴有不同程度的鳞屑，或者是局部的红斑以及丘疹等等情况

小拓深究其原因，发现有个不能忽视的因素，洗发水！

一、洗发水中不可或缺的成分——防腐剂

其中分为食品级防腐剂与工业防腐剂。哪些工业防腐剂会有致敏风险？

甲基异噻唑啉酮(MIT)和甲基氯异噻唑啉酮(CMIT)

这两种物质杀菌功能远大于防腐功能，但含量过高也可能导致皮肤过敏。

二、值得警惕的不良刺激成分

1、薄荷醇

不少清爽洗发水会添加的清凉成分，在皮肤上虽有清凉感但对皮肤以及眼睛有刺激作用以及一定的毒性，举个例子，有一部分人是因为唇膏中的薄荷醇导致的唇炎，头皮的厚度为面部的1/6，在此基础上，会更容易遭受刺激。

2、丙二醇

丙二醇功效为协助溶解污垢；也具有保湿能力，除此之外，可帮助活性成分渗透，也有助防腐能力，但丙二醇对皮肤及粘膜都具有刺激性，浓度越高、越密封的状况下使用，刺激性越大，会引起头皮发红、起红疹、脱皮刺痒及老化的情形。

3、除以上不良成分之外，碱性洗护也是导致头皮受损的重要因素

在我们皮肤最外面有一层叫做皮脂膜的天然保护层，它为我们抵御了大多数的细菌与环境的侵害，它的PH值为5.5，而这层膜十分脆弱，很多碱性产品(PH>7.5)能很轻易的将其破坏；碱性洗发水是ph值>7的洗发水，碱性洗发水具有很好的去污效果，但是却对皮脂膜与发质都有损伤，得不偿失。

三、如何改善头皮易敏、受损情况

选择洗护时，看配方，避免以上不良成分，尽量选择和人体皮肤PH值相近的弱酸性洗发水，除了洗护方面，饮食也要注意避免辛辣发物，避免情况恶化，如果情况严重导致感染等，要及时就医。

以下是小拓使用过的无硅油敏感头皮洗发水，小伙伴们可依照自己的情况种草

1、康如芍药头皮舒缓洗发水

法国品牌，主打植物精粹修复。全系列都是以某个植物命名的，比如牡丹、水薄荷、燕麦、芒果等等，包装很像法系少女。

使用感：为敏感头皮设计的，这款流动性很强，一倒就刹不住车，泡沫适中，淡淡的花香，洗完蓬松性一般，有点干，刚洗完头皮清清凉。

感受：基本无不良成分，对于舒缓来讲的话效果一般，但是控油比较优秀，适合油头朋友用，不过有些朋友会出现头痒头皮屑的现象，看个人吧！

2、TOGA DERMA头皮调理洗发水

国产小众洗护品牌。技术背景很牛，主打头皮屏障修复生物活性透明质酸消炎镇定，提高头皮免疫力。

优点：温和舒缓，半个月就能感受到头皮痘痘减少。滋养成分也有添加，以透明质酸代替硅油，洗完顺滑不会太干。

缺点：价格跟资生堂护理道接近，包装不太颜值派，懂的都懂。

3、清怡氨基酸洗发水

立白也出洗发水了，是的就是那个做洗衣粉和洗洁精的立白。看到老国货品牌，也在认真做洗发水小拓心里竟然有点淡淡的自豪和欣慰感是怎么回事？？？

优点：清洁力还可以，十分温和，配方安全简单，发质敏感的朋友也可以放心使用。植物成分，洗完发干，泡沫不太细但是起泡快，味道是超市洗发水的味道。

缺点：难冲洗，要多洗几遍，油头用它可能一天不到就出油了。