现在不管是去公司，还是回小区，六师妹每天都经过不低于2次的体温测量。

在这种特殊阶段，自行配合测温是对他人负责，更是对自己负责，所以我们不要觉得嫌麻烦哦。

在生活中，我们自己可以掌握一些关于发烧的小知识，少走弯路哦。

01

哪些部位测温才有效?

孩子一发烧，全家人就开始高度紧张了起来，这个时候爸妈最迫切的事就是把孩子的烧退去。

这种做法表面看上去没什么问题，但退烧不是盲目的，我们应该先了解孩子的实时体温，在家里备一个体温计或是额温枪等测温产品。

如果测温的过程出现了问题，可能会导致孩子在发烧解决的方法上出现较大的偏差。

✘ 额头、头部位置，很多家长会在发烧的时候，用自己手或额头去判断孩子是否发烧。

其实这种测量是没有意义的，因为暴露在外界的皮肤，会随着外界的温度变化而变化。（但额温枪是可以的，因为利用的是红外线测温）

✔ 腋下，孩子正常体温在腋窝处为36℃～37.2℃之间，需测量7—8分钟。

✔ 口腔，孩子正常体温在口腔处为36.2℃～37.3℃之间，需测量4—6分钟。

✔ 肛门，孩子正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间，需测量3—5分钟。

(孩子的体温会因测温计、时间、季节的不同，测量结果略有不同，以上数据仅做参考)

知道了正确给孩子测量体温的位置，那么孩子超过多少度才算是发烧呢？快来看看发烧程度是怎么划分的吧！

体温低：36℃以下

低热：37.5~38.0℃

中度热：38.1~39.0℃

高热：39.1~41℃

超高热就是41℃以上

一般来说，孩子腋下的温度超过37.4℃，就可以确定是发烧了。

测量体温也是有讲究的。测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒，就可以给孩子测量体温了。

在给孩子测量体温的时候，可以选择早上8点，下午3点，晚上8点这三个时间段各测一次体温。

因为体温不是固定不变的，早晚测量出来的温度会有差异，但波动范围一般不超过±0.5℃，最好的办法就是取其中最稳定的值即为孩子身体的体温值。

02

孩子为什么会发烧？

说到发烧，不得不和最近的新冠肺炎挂钩，发烧是新冠肺炎的基本特征。

就在前段时间，央视新闻发表了一篇文章：《为什么有些感染者没有症状？原来......》

这篇文章有一个核心的内容：

发烧其实是免疫系统用来抵抗病毒感染的一种工具，肺部上皮细胞感染病毒后，免疫细胞就会释放一些制热因子，导致身体温度上升，进而抑制病毒的繁殖。

（以上文字摘抄于央视新闻文章内容）

看完这段话，你还觉得发烧是一件坏事吗？我们应不应该发烧呢？

如果你觉得发烧是一件好事，我们也应该要发烧，但为什么孩子在发烧的时候急着去退烧呢？

让孩子发烧往更严重的方向发展，发烧变得反反复复的原因往往就是对于发烧错误的处理方法。

03

发烧应该怎样护理？

控制饮食

孩子发烧的期间在饮食上肯定是要控制的，不要吃一些生冷寒凉、难以消化的食物，比如水果、肉类、油炸食品等。

这时孩子的脾胃是非常虚弱的，脾胃运化能力不好，那些难以消化的食物容易在体内生热，这样孩子的温度更不易降下来。

少量频服的给孩子喝一些盐水，盐水能够增加血液循环，帮孩子排出身体里的垃圾。

发烧期间孩子容易失水，要保证充足的水分。

少量频服的给孩子喝些温开水，有利于身体的温度恢复平衡，让热自然的褪去，孩子的发烧也就好了。

注意保暖

注意孩子的穿衣情况，要保证孩子的手脚是热的，可以减少惊风抽搐的几率。

要时刻关注孩子身体冷暖的情况，发烧的时候孩子出汗较多，要避免孩子因穿了寒湿的衣服而受凉。

泡脚，或用温水（水温就要低于孩子的发烧时温度的1~2度）擦额头、颈部淋巴、耳后、手心脚心、腋窝、腹股沟、腘窝等处。

还可以用煮熟的鸡蛋，顺着大椎两侧滚一滚，注意这个过程不要烫着孩子哟。

孩子发烧期间，我们要注意孩子的精神状态，如果孩子的精神状态不好时，不管温度多高，都要及时就医哦。

发烧是人体正气与邪气斗争的场所，正气赢了就是孩子就是健康，还能增强自身的抵抗力。如果邪气赢了，孩子就会生病。

如果这个时候，我们去强行干预，是让正气不作出反应，让邪气有机可乘。

所以，对于孩子发烧的症状，我们应从原因上了解，而不是一味的让症状消失，再遇到孩子咳嗽、发烧的时候，你会少一份慌张，多一份自信。

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