列夫托尔斯泰曾说：内心富足的人，生活充满甜蜜和喜悦。

一个人能否幸福，在很大程度上取决于他的内心是否富足。

如果一个人的内心是富足的，哪怕在面对人生困局的时候，也会发现生活中的甜蜜与喜悦；如果一个人的内心是贫瘠的，哪怕物质再丰盛，也无法享受生活中的美好。

如果才能养出一个内心富足的自己呢？不妨从这5个细节入手。

1. 提升格局和远见

余秋雨曾说过：“人的生命格局一大，就不会在生活琐碎中沉沦，真正自信的人，总能够简单得铿锵有力。”

文学才子苏轼任职期间，因为政见不合由正四品被贬至正八品，被发配到被称为“蛮荒之地”的岭南地区。

生性豁达的苏轼并不为此垂头丧气，他在自己的陋室旁开辟了一小块地，怡然自得地过起了悠哉游哉的田园生活。

仕途上的不如意和生活上的窘迫，并没有把苏轼击垮，他还写不少诗词称赞眼前的田园生活。

苏轼的内心是富足的，所以他总能发现生活中美好的一面，感知到最朴实的幸福。

世界总会给那些富有大格局和远见的人让路。当我们把眼光放远，把眼界放宽，就会看到更广阔的风景，就会发现更多的美好和甜蜜。

2. 设定目标，一次只做一件事

网上有一句话很得成年人的心：小孩子才做选择，成年人当然是全都要。

虽然看似是一句玩笑话，却真实地反应了我们既想要又想要的心理。也正是这种既想又想的心理，让我们变得焦虑不堪。

小芸是一个勤奋好学的姑娘，经常听到她说最近又报了什么什么学习培训课程。据我所知，为了提升个人气质，她不仅报了吉他课，还报了舞蹈课；为了提升职场技能，她报了excel课程，还报了编程课，说是两个课程一起学会起到1 1＞2的效果，还有一些手机上免费的其他课程。

她总是说：年轻就是要多学习，要把时间都花在投资自己上。

有一次，我问她吉他课上得怎么样，她一脸忧郁地说最近在忙着上职场技能课，没空去练习，课程已经过期了，她根本就没上几节课…..

然后她大倒苦水，说自己白天要上班，晚上要学习各种课程，实在是抽不开身，时间和钱都花了，却没有得到自己想要的结果，又生气又悔恨……

我劝她一个课程一个课程的学，她几乎跳起来说道：“那样太慢了，会被人甩出一大截的……..”

爱学习是好事，但是小芸也忘了人的专注力是有限的，我们最好全力以赴地一次只做一件事。

一旦把自己安排得太满，则会乱了阵脚，让自己在痛苦中彷徨徘徊，甚至连当下的小事也做不好……

急于求成，则会焦虑丛生；小步快跑，则会气定神闲，怡然自得。

3. 直面内心，知道自己想要的

作家汤木曾说过：你自己都不知道自己想要什么，命运又怎么会给予你想要的东西呢？

知道自己想要什么，才能免于疲于奔命，才能有时间有心情欣赏沿途的风景。

我们都读过《小猴子掰玉米》的故事。小猴子看到又大又红的桃子，立马把手上的玉米丢掉；看到又大又圆的西瓜，立马把桃子丢掉；看到活泼可爱的兔子，立马又把西瓜丢掉去追小兔子，结果什么都没有得到，只好两手空空地回家….

其实，我们和小猴子一样，经常会面对生活中各种各样的诱惑，稍一不注意，就会迷失自己，最终无功而返。

4. 保持情绪的稳定

拿破仑曾说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。

情绪不稳定的人经常会为一点小事就失控，说出一些伤人的话，做出一些过激的行为，事后则常常后悔不已。

我们都喜欢和心平气和的人在一起，害怕和情绪容易失控的人交往，因为不知道在什么时候，会被一场暴风雨裹挟。

我们常说情绪稳定的父母能培养出优秀的孩子，其实情绪稳定的人，也能培养出内心富足的自己。

控制好情绪，在某种程度上就是控制自己的人生。

5. 合理安排自己的钱与闲

在我们老家有一句话说得好：吃不穷穿不穷，算计不到一世穷。

这句话不仅适用于金钱管理，也适用于时间管理。

我们一生的时间有限，赚到的钱也有限，如果不能合理安排，只会落得蹉跎了时光，浪费了金钱，最后一无所有。

合理安排自己的钱，能让我们生活无忧，遇到困难时，不至于除了眼泪什么都没有；

合理安排自己的时间，能让我们感受到充实美好，在生命的尽头，不至于因为碌碌无为而悔恨不已。

内心真正富足的人，不在于生活条件多么优越，不在于取得了多大的成就，而是在于心里永远有一道彩虹，历经风雨依然能发现生活中的美好。

内心富足的人，即便是一个人也能无惧眼前的困难和黑暗，因为他心里的光会照亮前行的路。

愿你我都能有富足的内心，都能在平凡的日子里闪闪发光。

作者简介：

兔子，成长路上的追梦人，专注于女性成长，生活感悟分享，希望你在我的文字里可以找到前行的温暖，期待和你一起变美，变强。

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