为什么跆拳道的动作我都已经会了，教练还要我一直练呢？

休息日的好处就是可以好好整理问题，收集一些资料，回复大家的留言。看到一位可爱的小朋友留言TA问道：刀刀，请问一下，为什么跆拳道的动作我都已经会了，可为什么教练还要我一直练呢？

我掐指一想这不是我曾经学跆拳道时遇到的问题吗，于是组织了下语言回复了TA。对于这个问题发表我自己的看法前，先分享一句话给大家：一天不练手脚慢， 两天不练丢一半， 三天不练门外汉， 四天不练瞪眼看。不知道有没有人听过。

对跆拳道技能的掌握，是一个由量的积累到质的转变的过程，在教练的指导下认真地训练，每天才会有所进步，同时也是在增加一点达到质变的因素。但仅仅光凭这一点因素是不稳定的，而且不牢固的，所以我们才必须每天不停的重复训练，这样你学到的动作才能得到巩固，从而让我们所学的在实战或者生活当中实现灵活地运用。

估计这样说有的人不太理解，我个举例子哈。在读小学时我们要学拼音、学写汉字、学会词语造句对吧。

想认识一个字你得知道它怎么读，知道怎么读之后你得知道它怎么写，会写了后还得学会组词造句。单纯学会了跆拳道的动作就好比你仅仅只知道了一个字读和写，但你还不知道组词更不知道如何造句，说白了就是实战当中你还不知道如何灵活运用所学的腿法和动作。

当别人给你来个下劈腿时，你不知所措只能让对方踢你？还是应该直接后撤呢，还是来个后踢反击，又或者后滑步加双飞？

学习跆拳道就是这样，除了重复训练就是不停地重复训练，当你学会了一个动作这只是代表你学会了最基本内容。要想想你出腿的反应速度比别人快吗，腿部力量有暴发力吗，所学的步法和腿法能综合运用吗？

你要知道你的跆拳道教练是经过无数次的重复训练才考上黑带，成为你的教练。无论是学跆拳道还是其他武术，又或者是其他技能，都需要日复一日的重复练习，从小白到熟练再到精通，这本身就是一个漫长的过程！

最后想说的是，跆拳道学起来多多少少会枯燥无味，因为很多内容是重复的，比如每节课都会有体能、柔韧性的训练，但要想学好拼的就是坚持，重复地坚持！感谢这位小朋友的留言，同时希望TA以及正在学跆拳道的朋友越来越优秀。

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