为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

——卢棱

随着全民健身的开展，人们的运动意识越来越高。轮滑尤其受到青少年的青睐，轮滑对青少年的各方面素质发展都具有积极作用，是一项非常适合青少年的运动。

轮滑运动，原称为“溜旱冰”或“滑旱冰”，是一项集健身、休闲、娱乐、竞技、惊险于一体的体育运动项目，日益得到人们尤其是青少年的喜爱。公园里、广场上，我们经常能看到轮滑运动者矫健的身影，他们用不同的技法或姿态展示着轮滑炫酷、时尚的魅力。轮滑好玩，但关于轮滑你又了解多少?

轮滑（Roller skating），曾经有很多汉化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，但是到现在，统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些都是正确的。

轮滑是很棒的代步工具，如果选对了类型，双排轮滑（quad roller skating）和单排轮滑（inline roller skating）都是可以刷街的，有人说双排轮滑不能刷街，这是非常不客观，宽轮的路面适应能力是强过窄轮的，就像山地车和公路车的关系一样，双排轮滑的代步是和长板不相上下的，所有轮滑鞋都可以用于代步，双排轮滑和直排轮滑不存在互相取代的关系。

我国的轮滑运动开展较晚，19世纪末才引入，当时仅限于沿海的个别城市，而且只作为娱乐活动。直到20世纪80年代初期，我国才有正式的比赛出现。近年来，轮滑运动因其娱乐性、健身性深受人们的喜爱，走入千家万户。广场上、公园里时常可以看到穿着轮滑鞋飞驰而过的幼儿、少年甚至中老年人，它已经成为全民健身运动中最好的体育项目之一，对于提高身体素质、强健身心有着极大的促进作用。

轮滑因其娱乐性和健身性，深受幼儿和青少年的喜爱。尽管益处很多，但对于轮滑可能带来的运动伤害，家长们也需提前防范。

据调查，轮滑运动易造成损伤的原因主要是以下几点：

1、没有熟练掌握正确的轮滑运动技巧；

2、教学中缺乏合理的教学组织和严格的课堂纪律性；

3、运动场地不安全，轮滑器械和防护装备性能不佳；

4、运动者自我安全防护意识差。

因此，玩轮滑时做好相应的安全防护十分必要！！！

总结下来：我们家长要找到

1、认证课程先进的轮滑培训理念为基础，并根据先进的少儿教育理论与科学的体育运动原理，建立了一套领先的轮滑运动培训机制。

2、课程继承了国际ICP的主导方法论,少儿教育与健身运动原理，让轮滑在安全舒适轻松的环境下科学强身健体、学习轮滑，充分感受轮滑运动的文化底蕴，体验轮滑运动的乐趣。

3、安全有保障的运动场地，轮滑器械和防护装备定期保养并配套紧急医疗保障与后勤保障的专业团队。

4、无时无刻向运动者讲解自我安全意识的重要性！

这种地方去哪找？去哪找？去哪找？

划重点！！！

还真有，远在天边尽在眼前！就在小镇里。

启蒙益智轮滑俱乐部，是小镇新加入的成员，俱乐部成立于2015年。其轮滑课程，主要以国际ICP（Inline Certification Program）直排轮认证课程先进的轮滑培训理念为基础，并根据先进的少儿教育理论与科学的体育运动原理，建立了一套领先的轮滑运动培训机制。

俱乐部教练组均为中国轮滑协会认证教练员，授课经验丰富。学员成绩小到区域赛大到全国赛均有可观的成绩。同时我们也为学员提供全面完善的器材支持与维护支持，确保每位学员使用最安全、最舒适的产品完成课程。

我们的特色

1、专业的轮滑教学体系使孩子轻松掌握规范的轮滑技巧

2、充满活力，年轻时尚的教练团队，使孩子在学习中尽享受爱的关注

3、先进的赏识教育模式，塑造孩子性格品质，使孩子一生充满自信。

4、采用感觉统合理念，在轮滑训练中增加感觉统合失调训练，可以改善好动不安、行动拙笨、语言发展迟缓、讨厌被触摸、极端或异常胆小、反应迟钝、学习能力障碍等........

专业的教练系统

⊙俱乐部结合《WEO考级》标准，定制出了一套深入浅出、行之有效的轮滑教学方案、训练模式。

⊙引导教练员如何以良好的礼仪风范；专业规范的动作演示；

⊙通俗易懂的知识讲解；优质、人性化的服务；

⊙学员既能保持浓厚的兴趣，又能获得技术上的提高

WEO（WSSA Educational Organization），世界自由式轮滑协会教育机构，专职自由式轮滑教育教学及认证，提升并引导爱好者的学习兴趣及正确的学习方法。

WEO与中国轮滑协会携手，将面向全国各地的轮滑协会、教育与培训机构、俱乐部、学校等等，建立当地的自由式轮滑考级点，方便自由式轮滑爱好者就近参加考级。

WEO拥有雄厚的人才库，无论是讲师还是考官，还有多名现役或退役的优秀选手担任WEO指导员，为学员提供专业的指导服务。

学习轮滑可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神。每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感、所以学习轮滑可以增强信心，对孩子的性格养成很好的习惯。

初级班动作内容

地毯启蒙阶段

1、护具正确穿戴

2、安全小知识

3、原地站立蹲起

4、原地踏步与转弯

5、V字踏步行走

6、安全摔跤

初级滑行阶段

1、双脚S踏步过桩

2、蹲身滑行向前

3、制动器刹车

4、大A转弯（左、右）

5、大A刹车

6、连续画葫芦

提高班动作内容

平地花式绕桩方向

1、倒向滑行与转弯

2、倒滑刹车

3、连续后画葫芦

4、双脚S过桩

5、一字步滑行

6、单脚滑行

7、双脚侧蹬滑行

8、交叉步转弯

9、正倒滑转换

10、T字刹车

速度滑行方向

1、前弓踏步推刃过丝

2、前单脚侧蹬滑行（左右）

3、前双脚侧蹬滑行

4、原地T步平衡

5、前T字刹车

6、原地交叉步练习

7、倒向滑行与转弯

8、倒滑刹车

9、连续后画葫芦

10、单脚滑行

活动时间

9月07日

第一场 10:30-11:30（建议年龄：3-5岁）

第二场 15:00-16:00（建议年龄：6-8岁）

李老师：15910202697 （微信同步）

电话报名：（10:00--22:00）

活动地址

北京常青藤儿童教育小镇

北京市昌平区定泗路与回昌东路交汇处往东100米

交通指南

1、自驾前往，请导航“常青藤教育小镇”；

2、公共交通：

地铁8号线/地铁昌平线“朱辛庄”站下车，出B口换乘公交专49/463坐1站，沿定泗路往东200米即到，也可下地铁后步行1.2公里即到（沿回昌东路往北步行到定泗路再往东200米）。