筒骨海带黄豆汤(黄豆筒骨海带汤)

发布日期:2024-12-22 05:12:34     作者:做精緻籹人     手机:https://m.xinb2b.cn/know/rgq157613.html     违规举报


#美食分享#唯有美食不能辜负#黄豆筒骨海带汤 夏日炎炎,多喝汤消暑解燥气

By 陌ctsh

用料猪筒骨 2~4块黄豆 200克海带 50克生姜 2~3片料酒 10克盐 5克做法步骤


1、冰冻的筒骨先解冻,用清水加食盐浸泡10分钟左右就可以了


2、洗干净黄豆,用清水浸泡20~30分钟


3、解冻好的筒骨撒上面粉或淀粉清洗骨头上的杂质


4、在用清水浸泡5分钟捞出


5、冷水下锅,加料酒姜片小火煮开去血水去腥


6、煮开血水飘起浮末,撇去


7、捞出用清水清洗干净


8、起锅烧热,放油(最好是猪油,味道更好)一般食用也可以,把筒骨和姜片一起放进锅里煎


9、煎至筒骨表面呈金黄色


10、热水放入锅中小火慢炖


11、炖开第一次加入事先泡好的黄豆,炖至黄豆软烂(大概30~40分钟)


12、加油海带,再煮个10分钟,关火放调味料


13、这样新鲜美味的黄豆筒骨海带汤就好啦,夏日炎热多喝汤解暑

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