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大多数人只知道女人有更年期，其实男人也有更年期，一旦更年期起来绝对不输给女人......

今天，长沙江湾生殖与遗传专科医院医生就带你了解一下男性更年期。

由睾丸功能退化所引起，男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，但年龄也可以能会提前。

临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察；重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。

1、性情改变，如：情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。

2、心血管系统症状，如：心悸怔忡、心前区不适或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出、胃肠道症状，如：食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄。

3、神经衰弱表现，如：失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

1、性功能，常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少.....

2、全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖......

1、坚持进行有规律的体育锻炼，最好每天参加一次，至少每周三次。

2、无论你多么讨厌你的工作，在这种时候都不应该迁就自己，坚持做好日常工作以及学术研究，不要改变以往的学习和工作习惯。

3、更年期男人切记不要酗酒，更不要发生婚外情。

4、要及时进行心理疏泄，可以找家人、朋友发泄，把心理的忧郁发泄出来。

5、严重者需要及时到正规医院就诊，对症处理。

（编辑Deng。图片来源网络，侵删）

来源：长沙江湾生殖与遗传专科医院

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