一位青年男子在门诊着急地对我说：我前天左眼突然瞎了！我一听，吓了一跳！强烈意识出现大问题了。

检查发现男子右眼视力正常，左眼无光感，瞳孔散大，视盘、视网膜水肿，血管变细，黄斑区可见樱桃红斑，是视网膜中央动脉阻塞！

“前天出问题，为什么不第一时间来？”

“我昨天休息了一天，想看看会不会自己好”

“你错过了视力抢救的黄金时间，实在太可惜了！”

因为视网膜缺血时间超过90分钟，感光细胞的坏死将不可逆转；超过2小时，视网膜就会出现萎缩，即使恢复了血供，视力也很难恢复。

视网膜中央动脉阻塞，一定要争分夺秒选用强而快的血管扩张剂！所供应的区域发生急性缺血、缺氧，致使该区营养切断而引起极度的机能障碍，本病发病急，得病后必须立即抢救，分秒必争，否则将造成永久性失明。临床多见于单眼，偶尔也可见于双侧。

动脉阻塞在发病前多有先兆，对高危人群，如果突然出现失明、视物模糊、眼前黑雾或波纹感等，应警惕动脉阻塞的可能，无论白天黑夜、无论天寒地冻，都要及时到医院检查诊治。除了马上就医，在到达医院前，可大口喝水，做深呼吸，最好用手指通过眼睑对眼球进行按压，期望疏通血管，为接下来的抢救视力的治疗赢得宝贵时间。

1、这种突然失明的病，和情绪关系很大。

避免情绪刺激，保持乐观情绪，防止因情绪激动，精神创伤而致血管突发痉挛，引起视网膜中央动脉阻塞。

我们眼科医生偶尔会碰到辅导孩子写作业的妈妈，诉“生气到眼睛看不清”，也是这个道理。人在生气的时候，眼睛的血管真的会发生痉挛的，随后发生局部缺血，引起视力变化。一般来讲，都会逐步好转，但要小心如果怀疑是这种“中央动脉阻塞”，就太悲剧了。

2、除了生气等情绪问题，还有就是目前的常态现象：长期使用手机！

长期用手机休息不好，会引起很多肌体的问题。年轻人通宵玩手机或者打游戏，严重的会出现心脑血管的问题，最严重可能会猝死。眼睛也是一样，这种梗塞出现在心脏，可能心跳一下就没有了，出现在眼睛，就会表现为视力的受损，出现在大脑，就我们常说的脑中风。

经常熬夜玩手机、过度使用电子产品等，都可能是诱因，容易造成眼底动脉阻塞，使视网膜出现缺血坏死，造成视力下降甚至失明。年轻人喜欢玩手机或追剧，要注意控制时间，切勿在黑暗的环境中盯着手机屏幕看。

长期吸烟人群，烟草中的尼古丁会引起血管痉挛、血管动脉粥样硬化狭窄以及血栓性闭塞，从而减少眼部血液供应。

吸烟对眼部各组织产生不同程度的损害。香烟主要成分为尼古丁、焦油、多环芳烃等。尼古丁等可使血管收缩，导致眼部组织缺血缺氧；

同时可使血液粘度改变，使血小板聚集性升高，易于血栓形成，可引起眼部血管病变损害眼组织，引起许多眼病，如弱视、白内障、黄斑变性、视网膜中央血管栓塞、青光眼、慢性结膜炎等。‍

吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞的发生。

吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，使视网膜对缺氧格外敏感，引起视网膜中央动脉阻塞、视网膜出血、加重糖尿病性视网膜病。

长期下去，视神经纤维会发生变性、萎缩。‍

你的眼睛，有过这样的预警吗？