回光返照实质上是古人用来描述的自然现象，当太阳快落山，在天慢慢黑下去的时候，天空会出现短暂的发亮，然后会进入到黑暗之中。而与之相对应的，是太阳快要出来，天快亮的时候，黑暗的程度会上升，也就是黎明前最后的黑暗了。

实际上有关回光返照的现象，不仅仅是大自然现象中存在，在现实的生活中，也经常碰到回光返照的现象。

在古时候用油灯的时候 ，当油灯的油快枯竭的时候，油灯的火苗会在短暂的时间里，剧烈燃烧，亮度也会大增，其原因是因为当油灯中的油枯竭的时候，灯棉中仅剩的油就失去了拉力，会沿着灯棉迅速的上升，所以亮度会大增加。

如果没有见有油灯的朋友，一定见过电灯，当电灯在使用的过程中，突然变得异常明亮，有经验的人就知道坏了，电灯马上马上就要报废了，当还没有来得及感叹的时候，灯光马上就灭了，进入到黑暗之中。

由于回光返照这种现象是在最后阶段，突然迸发出强大的能量，然后就油尽灯枯，进入到黑暗之中，所以在现实生活中对很多现象，就会用回光返照来进行隐喻。

而有关回光返照进行隐喻最多的，就是用来描述人在离世前，从精神萎靡、昏迷、行将就木等状态中突然变得清醒，身体机能突然变好现象。

一些无力说话的人，突然间精神迸发变得口齿清晰，而那些长时间食欲丧失、不吃不喝的人突然 胃口大开，要吃东西了。

这些现象就给人一种错觉，或者说一种假象，认为突然转危为安，马上就要好转了，在经过短暂的清醒或者好转后，就是最终时间的到来了。

一般这个时候，家属会很高兴，以为朝着好的方向发展，病人会马上好转过来了，但是此时有经验的医生，会沉重地告诉家属，这是回光返照现象，也是与亲人做最后诀别的时候了。

很多人第一次听说回光返照现象的时候，有些不太相信，觉得这种事情太过神奇了，有些像神话传说，而不像是科学。

事实上，有关回光返照这种现象不仅中文中有这个描述，在英文中也有表述：Terminal lucidity，其意思是“终端清醒”，也就是生命进入末尾的时候，会进入到短暂的清醒状态中。

从这可以看出，回光返照现象在全球各地都存在，并且都有记录下来，并且都有精准的描述，也可以说回光返照现象是一种普片存在的现象了。

那么透过现象看本质，人在离世前的回光返照现象，有没有科学依据，其原理又是什么呢？

通过科学研究发现，人在离世前的回光返照现象，其主要是肾上腺素所导致的，如果喜欢观看电影的朋友，一定对这个名词很熟悉，当主人公快遭遇突变，生命受到威胁的时候，突然一直肾上腺素，就把主人公从鬼门关上捞回来。

肾上腺素，顾名思义是一种由肾脏分泌出来的激素，而在肾脏中分泌激素的主要是来源于“肾上腺”，而其按照结构可以分为皮质和髓质。

皮质主要分泌糖皮质激素和盐皮质激素，皮质糖皮所分泌的激素主要是用于“应急”，它具有：抗炎症、抗毒素、抗休克、抗过敏等作用，有它参与的情况下，会迅速的缓解症状，帮助病人度过危险期。

而髓质分泌的激素，就是肾上腺素了，它能够兴奋心脏，收缩血管，升高血压，以唤醒处于极度危险的病人，让他们清醒过来。

在人体有个保护装置，当人体处于极度危险的状态下，会触发这个保护装置，把体内仅存的能量全部投入到这个保护机制中来，而在这个其中，其主要作用的就是肾上腺分泌的肾上腺素等激素了。

而此时由于身体的身体组织，已经处于崩溃的边缘了，这些能量属于不可再生，也就是一次性的投入，当这些能量耗尽的时候，人也到油尽灯枯的最后阶段了，而这个过程就是回光返照的过程。

以下这部分来着一个大佬的描述，虽然不全部正确，但是却很好地描述了这个过程。在此借用一下：

在人体极度危险的情况下，触发了身体的保护机制。

作为中央指挥部的大脑：“各”单位报告目前的情况！

心脏：报告！已丧失99%的机能

肝脏：报告！已丧失99%的机能

肺部：报告！已丧失99%的机能

胃部：报告！已丧失99%的机能

脾脏：报告！已丧失99%的机能

肾脏：报告！已丧失99%的机能

大脑听到各单位汇总的数据后，短暂的陷入沉思之后，接着心情沉重的宣布道：已经到了最后时刻，外界援助已经无法扭转局面了！肾上腺素储备还剩多少？

肾上腺：报告！肾上腺素储备仅剩5%，且无法再造。

大脑沉声道：所有肾上腺素分配给神经系统和声带肌肉，给外界做最后的道别。其余单位做好停机准备，本指令不再重复！

大脑：感谢各位数十年的精诚合作，再会！

结语：

回光返照现象是一个非常神奇的现象，不仅人在离世时会有这种现象，很多动物也会有回光返照的现象，如果养过狗子的，应该也经历过，在狗子最后生命阶段，也会有回光返照现象，与主人做最后的道别，然后死去。

事实上，在宇宙中也存在回光返照的现象，当恒星进入生命的最后阶段，不会暗灭，而是会进行氦闪，然后会剧烈地爆炸，也就是超新星爆发，用生命的余热，最后一次把光亮洒向宇宙空间之中。