分享情感心理知识工作这么多年来，见过形形色色的爱情，其中有让人怦然心动的青春美好，也有让人感到惋惜的爱而不得。

有让人心驰神往的初恋，也有让人痛不欲生的爱情，在这之中，我见过最多就是那些走到最后不能走下去的婚姻。

我们最开始选择婚姻，是因为我们相信自己选择的那个人会坚定不移地陪自己走到最后。

可是我们从没想过，有朝一日自己心心念念的婚姻会变成另外一个样子，自己当初选择的那个人会背叛自己，爱上别人。

这是我们谁都不愿意看到的一个悲剧，但有时候它就是不可避免，即便是我们很认真地在经营婚姻，也无法控制对方那颗想要离开的心。

而通过研究了上百个婚外感情的案例，我发现了3个来自婚姻的残酷真相。

西方心理学家契可尼发现个体通常对那些已完成了的，或者是已有结果的事情很容易就会忘记，但是对那些中断了的，或者是未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。

这种现象就被称为“契可尼效应”，也就解释了为什么初恋对于很多人来说都是难以忘怀的白月光，并非是那个人特别，而是那段感情的特别，是我们年少懵懂时期，对于未完成事情的一个遗憾。

也就是说，一件事情如果没有完全满足我们需求，那么我们就会把这件事情放在心上，而如果这件事情已经完全满足了我们的需求，我们就不会觉得它有什么特殊意义了。

而在一段婚姻当中，总有人扮演着付出型人格，他们会把另一半的需求放在第一位，哪怕自己感觉到不快乐，也要想办法让别人感到快乐，他们的出发点原本是好的，可是他们忽略了人性的黑暗面。

那就是这个世界上有这样几种人是不会被珍惜的，一种是不求回报地对自己好的人，另一种是永远都不会离开自己的人。

付出得越多的那个人最后输得越惨，被爱的那个人也正因为有恃无恐，所以他们不会在乎另一半的感受。

电视剧《恋爱先生》里面的顾瑶长得很漂亮，所以在大学的时候，宋宁宇就对她一见钟情，那时候，宋宁宇告诉顾瑶两个人结婚以后她就不用去工作了，自己养着她，两个人一毕业就结婚。

那时候，宋宁宇说得情深意切，顾瑶觉得他可以给自己想要的幸福，所以她一毕业就结婚里，并且义无反顾地跟着对方去了美国。

为了避免成为那些不修边幅的家庭主妇，顾瑶花心思收拾自己，琢磨护肤穿搭，保持身材，她把自己收拾得漂漂亮亮的，可结果呢，她和那些把自己折腾得邋里邋遢、用剩菜剩饭把自己吃得膘肥体壮的家庭主妇有什么区别？她还是被宋宁宇背叛了。

后来，顾瑶明白了，对于那些背叛感情的人来说，不管家里的饭菜多么好吃，只要是外边的屎没吃过的，就都是新鲜的。

心理学家把雄性的见异思迁倾向称为“古烈治效应”，这一效应在任何哺乳动物身上都被实验证明了，而我们站在生物链的最顶端，自然不可避免地残留着这一效应的痕迹。

我们作为一个人，喜新厌旧、见异思迁其实不过是本能罢了，但是，有的人出于良知和道德，不会让欲望控制自己，而有的人也是任意妄为。

有的人觉得另一半背叛自己，只要自己愿意给对方一次机会，就会有浪子回头的可能，于是他们心软原谅了对方，期待会有奇迹发生，但是他们发现对方不仅没有悔改，反而愈演愈烈，而出现这一现象的原因，就是因为自己忽略了原则问题。

原则上的错误只有零次和无数次，它就像是一个黑洞一样，只要打开了，就不会停止，所以我们才会一次又一次的失望，就像米兰·昆德拉所说的——

“第一次的背叛，不可挽回地引起更多的背叛，如同连锁反应一次次地使我们离最初的背叛越来越远。”

已经变了质的婚姻就没必要继续坚持了，已经背叛了我们的人，也就没必要再去爱，那样只会让我们徒增烦恼罢了。

而我们应该做的，就是调整自己的心态，及时止损就好了，然后用剩下的时间和精力，来好好地爱自己就好了。

The End -

作者 | 心理咨询师付东升

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