#谣零零计划#洗头发每天一洗到底好不好？很多都讨论过这个话题！

其实这个最主要看发质属于哪个类型，对于烫染过得受损的发质尽量保持到三天左右最好，可以选择酸性偏高的洗发水，这样既减少了色素流失，又可以让毛鳞片增加闭合的时间，减少水分的流失。

如果头发.头皮属于偏油性的发质一般2天比较合适，清洗的过程可以选择一些控油的洗发水，洗发过程可以时间长点对头皮也要就行清洗，可以多点按摩，让头皮尽量保持清洁度，这样头发也不会那么容易油腻，因为头发偏油大部分是头皮油腻造成的。

还有就是平时注意空气的流通，这样头发更容易保持清洁度，万一做饭做菜可以考虑一下带个帽子，如果头发能保持清洁度4到7天清洗也是可以的。

总得来说头发如果不太油腻就不用太过频繁清洗，对头发和头皮都有好处！