炒茄子怎么做好吃(好吃的炒茄子做法)

发布日期:2024-12-22 09:41:23     作者:目光不离你     手机:https://m.xinb2b.cn/know/xxm510481.html     违规举报

茄子洗净,皮不要去掉并切成小长条(据说茄子皮中含有大量的营养成分,且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也较高),下面我们就来说一说关于炒茄子怎么做好吃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!


炒茄子怎么做好吃

茄子洗净,皮不要去掉并切成小长条(据说茄子皮中含有大量的营养成分,且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也较高)

锅里烧热,先不放油,将茄子条倒入,小火慢慢煸炒,煸炒至茄子变软,且水分炒掉一些后用盘子盛出。

葱姜蒜切末、泡椒切碎;锅内倒入适量植物油,先放入1勺豆瓣,再将葱姜蒜末倒入。

煸炒出红油和香味儿,再倒入茄子条。

翻炒均匀,待调味汁稍微收干、入味后,撒葱花即可出锅。

 
 
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