太极拳古今发展概况(学习太极拳有什么好处)

发布日期:2025-03-10 06:40:55     作者:狂战晓健     手机:https://m.xinb2b.cn/know/ype469751.html     违规举报

太极拳古今发展概况如下:迨至近古,从中崛起,逐渐地发展成为中华武术中最著名的拳种之一由于太极拳兼具竞技、防身、健体、娱乐、表演、防病、疗疾和延年益寿等多种功用,因此,深受广大群众喜爱,我来为大家科普一下关于太极拳古今发展概况?以下内容希望对你有帮助!


太极拳古今发展概况

太极拳古今发展概况如下:

迨至近古,从中崛起,逐渐地发展成为中华武术中最著名的拳种之一。由于太极拳兼具竞技、防身、健体、娱乐、表演、防病、疗疾和延年益寿等多种功用,因此,深受广大群众喜爱。

从1956年国家体育运动委员会在北京市劳动人民文化宫推广24式简化太极拳以来,88式太极拳,66式太极拳、48式太极拳、42式太极拳等等套路不断出现,以及各家各派传统套路、竞赛套路均传遍全国,以至传到亚、澳、欧、美、非等很多国家。

时至今日,太极拳已成为一项世界性民间广为流传的体育项目。

就太极拳套路而言,为普及而简化。孰不知所谓老套路中的重复动作,如搂膝拗步、揽雀尾、倒卷肱等都是防身、技击和祛病健身作用最好的动作。

另外为了普及而将传统套路中的许多腿法等高难动作去掉,这对于中主要拳种之一的太极拳来说,也不是完好的发展方向。

 
 
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