三色糙米可以直接蒸但是建议三色糙米泡水后再蒸，更容易蒸熟三色糙米是营养价值极高的米类食材，也是五谷杂粮，是稻谷脱去外皮后得到的一种食材，保留了稻谷中的大部分营养，因有三种不同颜色而被称为三色糙米，今天小编就来聊一聊关于三色糙米可以直接蒸吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

三色糙米可以直接蒸吗

三色糙米可以直接蒸。

但是建议三色糙米泡水后再蒸，更容易蒸熟。三色糙米是营养价值极高的米类食材，也是五谷杂粮，是稻谷脱去外皮后得到的一种食材，保留了稻谷中的大部分营养，因有三种不同颜色而被称为三色糙米。