夏日家常食谱(做饭吧亲爱的夏日开胃蓑衣樱桃萝卜)

发布日期:2024-12-22 02:11:16     作者:末路伤徊     手机:https://m.xinb2b.cn/life/bvp151703.html     违规举报


夏天来了气温高,胃口不好的话可以试试这款凉拌菜,快手又美味,搭配米饭妥妥的……

By 爱做梦的Jingerbear 【豆果美食官方认证达人】

用料樱桃萝卜 200克糖 8克生抽 16克耗油 1勺醋 少于芝麻油 几滴做法步骤


1、萝卜和所有调料准备好。


2、将萝卜清洗干净,然后切掉两头,先来切萝卜,用两根筷子垫着,竖着切薄片。


3、再将底部翻过来,同样的方法斜着切薄片。


4、就得到了这样一个造型。


5、萝卜全部切好后在凉水里泡十分钟,天气太热应该放冰箱。


6、然后将所有调料混合均匀,家里有的话还可以加几滴藤椒油。


7、切好的萝卜摆盘,最后淋上调料即可。


8、摆上一根香菜点缀一下,可以开吃啦……


9、夏日开胃小菜

小贴士

搅拌所有调料时,可以加点纯净水进去,不然汤汁有点少,但是萝卜会慢慢释出水分,所以也不要加太多。

樱桃萝卜的营养功效

通气宽胸、解毒散瘀 健胃消食、促进肠胃蠕动、增进食欲、帮助消化 止咳化痰、除燥生津 止泄、利尿 防止胆结石形成、防癌抗癌

樱桃萝卜的饮食禁忌

不宜与人参同食。 错开与水果食用的时间,因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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