这周一深夜11点半，大一学妹突然给我发微信，她们女生宿舍出大事了。楼下英语专业的大三师姐没有过专业四级哭着要跳楼。

没过四级有那么严重么？高晓松曾说过 “ 读历史的时候特别解压，你会发现你的这点事算什么啊，人家江山都没了…… ” 而且想学好英语，选择适合自己的方法非常重要。

其实当我们毕业以后学英语是蛮难的，如果想要快速进步的话，必须要在自身水平上稍微难度加深一点点，逐渐脱离学习的舒适圈，这样才是最科学的做法。欲速则不达，如果让一个基础不扎实的同学，天天听voa、bbc，这会不会太残忍了。学习语言本身就是一个非常复杂的过程，需要根据自己的水平来选择适合自己的材料和方法，才能达到事半功倍的效果。

我特意整理了适合英语小白的口语入门基础学习资料，希望能让大家在学习英语的路上少走点弯路！

赖世雄美语音标（书籍）

适合对象：初中级以上的英语学习者

推荐原因：

1、全英文授课，锻炼听力

2、Rachel，美国播音员

3、全面系统的剖析了美式英语的发音特点和规律，对于连读，弱读，省略，音标等均有非常详细的讲解

PS：可以在《每日英语听力》看着文本听音频学习

CoachShane的大叔口语（视频）

适合对象：初中级以上的英语学习者

推荐原因：

1、全英文授课，锻炼听力

2、CoachShane，多年教学经验

3、Coach讲课非常有趣，生动形象，看他的视频不容易走神

PS：网上有视频，建议自行百度哈。喜马拉雅FM有音频噢。

Andy Krieger的英语发音纠正（视频）

适合对象：有一定基础，想摆脱口音的英语学习者

推荐原因：

1、全英文授课，配中文字幕

2、Andy Krieger，好莱坞著名的口音纠正教师、北美认证的教育专家、“K方法”口音教学的发明者

3、他会结合以口型，手势指导你如何发每个字母、单词的音，掌握发音的技巧

PS：土豆有视频

Pronunciation Workshop的美语发音（视频）

推荐对象：初中级以上的英语学习者

推荐原因：

1、全英文授课，锻炼听力

2、PaulS. Gruber，美国资深英语发音专家级最畅销美语发音课程研发设计者

3、发音清晰，嘴型非常夸张，非常适合模仿跟读

PS：想看中文字幕，可自行百度哈

Lisa美语中英文版（视频）

推荐对象：初级以上的英语学习者

推荐原因：

1、全英文授课，配中文字幕

2、LisaMojsin，美国斯坦福大学语言学教授，加州大学圣地亚哥语言研究中心首席科学家

3、教你怎样使用舌头、嘴唇、牙齿，发出地道的美语口语发音

PS：感觉B站更清晰

以上就是我今天的推荐，数量不多，但是够用了，资料太多反而容易失焦，分散精力。

自学真的很难，想要长久的坚持则更难。如果没有明确的长期学习目标，想速成学好英语，那还是趁早放弃吧。因为你低估了自己时间的充裕程度，低估了自己的懒惰，高估了自己的效率，最重要的是忽略了学习本身就是一个非常复杂的过程。

想要摆脱一口中式英文，必须得老老实实学习音标，每天25分钟学一两个，平时可以利用碎片时间学习，算上复习的时间，预计需要花1~3个月的时间来学好音标。

学习音标需要死磕精神，仔细琢磨每一个英语音标的准确发音，模仿老师录音反复跟读。土豪同学最好选择付费服务找老师纠音，这样可以让你少走很多弯路。勤俭持家的小白，可以选择录音的方式，对比自己与原音的区别，自己纠音。

任何一件事的精通，都必须经过常年累月的积累。当你学到40多个发音，每次看到新的音标都能读对就可以了。

PS：本人更倾向于赖世雄老师的版本。希望小伙伴们都能找到适合自己的材料和方法坚持学习，每天进步一点点，成就更好的自己。