这不，董老师的金句又来了↓↓↓

2016年，23岁的董宇辉曾经改写了几段话，送给自己的学生： 当你背单词时，阿拉斯加的虎鲸正跃出水面；当你算数学时，南太平洋的海鸥正掠过海岸；当你晚自习时，地球的极圈正五彩斑斓…… 这段话在网上流传多年，激励了无数想通过读书改变命运的学子。

走红的不只是句子，更是深层次的理解与共情。今晚的夜读亦准备了五点建议，送给每一个正处迷茫时期的你。要知道，我们都曾是懵懂的少年。

《5条成长小建议，送你》

01

知识是一个人最大的底气

这个时代，知识如此丰富，“如果不读书，思想贫瘠，怎么去触碰一个灵魂？观点那么偏颇，怎么去塑造正确的价值观？”

读书是我们获取知识最便捷的小路，无论是开心还是失意，顺境还是逆境，都可以借由读书从纷杂扰攘中撤离，闪躲进精神的角隅，寻求心安与平静。古人说，“静能生慧，慧能生智。”你读过的书，也许不能马上经世致用，却能潜移默化地影响你的思维、眼界、气质与谈吐。积累的越多，心灵的涵容度越广，有朝一日时机所需，调用起来才能信手拈来、如鱼得水，不致落得“腹内原来草莽”的窘迫。

多读书吧！这是一句会让人耳朵起茧却大道至简的老话。读书不是一日之功，兴致所至读一两本无法旁征博引、舌灿生花。一定要在无数个日夜，啃读无数本书，不断浸润、思考、输出，才能厚积薄发、举重若轻。

02

好的表达是观点输出的利器

日常生活中，我们常常会羡慕那些表达能力强的朋友或同事，语言在他们的嘴中，仿佛是自由碰撞，流淌出闪亮的、幽默的、深刻的、足以打动人心的句子。

“真正会表达的人，一开口就赢了。”表达，不能词不达意，也不能言不由衷，它应在“传情”与“达意”之间找到好的平衡，以真诚为基础，以准确而不失质感的语言、客观而不失主见的态度、自信而不失共情的亲和，将观点得体、有效的输出。

好的表达能大大提高一个人的可信度和魅力，我们的事业、家庭和自我认知也会因沟通力的提升而受益。平日里，有意练习自己的交流能力。毕竟，人不仅要有实力，还要善于展示自己的实力，在人生的重要时刻，不输在表达上。

03

做喜欢的事才是最好的运气

人生短暂，选择你热爱的，选择你认为有意义的去做。因为热爱，是所有理由与答案，是催生灵感与激情的长久之道；唯有热爱，才能导向一种充满活力的精神状态，充盈、踏实且后颈十足。

如果将才华比作一件银器，在热爱的擦拭下，那些被遮蔽的光泽才会慢慢闪耀出来，焕发出本质上最生动美好的模样。

只要你还爱着点什么，只要你心中还燃着追求的热心，只要你每天依旧诚恳地劳作着，一日有一日的投入，生活自然会结出它的果。那些你觉得看不到的人和曾经向往的风景，都将朝你加速奔赴。

04

逆境也不舍心中的理想主义

在快节奏、物欲纵横的时代，人总是要守住心中理想主义的篝火。你或许“如小草一般平庸，但内心有大江大河，眉宇之间有山川，胸怀里有沟壑。”你就和别人不一样，你的浪漫会滋养你的性灵，也会在将来的某一日馈你以慷慨。

即便现在不被看好，遭遇困顿，但抱持坚定的理想，一步步打怪升级，最终也能逆风翻盘。时刻提醒自己：“你的美好，你的优秀，你的不甘平凡，你的宏图伟略，需要时间给别人看见。你不是不优秀，只是还没有等到你的时间而已。”

经历过苦厄才有对生命和机会的加倍珍惜，与不堪狼狈交手过才能比常人更加热烈地追求希望和幸福。在时光的洗炼中，我们终将以痛茧为铠甲，以梦想为旌旗，勇敢执着地走下去。

05

不要说赛道不值得奋斗

而要看能力是否足够

昨日之你，可能是领风气之先的弄潮儿，世易时移，今日之你可能已被后浪追赶，失去风发与得意。是缴械投降，还是重整旗鼓再战再超越？不同的举措，不一样的故事结局。

这个世界上，没有一成不变的安稳，也没有焊定的成功模板，唯一能确定是变化。我们要有应对任何局面的胆魄与经验，通过脚踏实地的努力提升应时的本领，一点点扛过寒露，涉过严冬。

或许，有时候，你会觉得坚持没有用，看不到曙光。但是如果把人生放在更长的角度去看，会有用的。你需要的是耐心，是不馁与坚信，黎明之前只要再熬一点点时间，天将放亮。

变化的是风雨时令，不变的是韧劲与初心。愿我们都能踏浪前行，骑鲸追梦，在故事的尾声收获自己的圆满。

文 | 央视新闻《夜读》

图 | 视觉中国

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编辑 | 李津婵