，下面我们就来聊聊关于蒲公英一周食谱?接下来我们就一起去了解一下吧!

蒲公英一周食谱

所有的蔬菜洗干净泡淡盐水。蒲公英要去根、去花、去果，只吃叶子。两种叶菜装好。黄瓜切条、洋葱切丝、彩椒切条、樱桃萝卜对半切开。秋葵、豆腐皮焯水后冷却装盘，秋葵对半切开。蒲公英生吃味道微微苦涩，蘸酱后包在豆腐皮里可以改善。,