截拳道四大基本拳法教学

发布日期:2024-12-22 12:03:56     作者:完美的诺言     手机:https://m.xinb2b.cn/life/mrx245912.html     违规举报

先说下哪四大基本拳法,有:直拳、摆拳、勾拳、日字冲拳,首先格斗式站好,今天小编就来聊一聊关于截拳道四大基本拳法教学?接下来我们就一起去研究一下吧!


截拳道四大基本拳法教学

先说下哪四大基本拳法,有:直拳、摆拳、勾拳、日字冲拳,首先格斗式站好。

第一直拳,包括前手直拳后手直拳,摆拳有左摆拳右摆拳,勾拳有左勾拳右勾拳,勾拳还分平勾拳和上勾拳,日字冲拳属于寸拳也属于快拳,它还分为连续打法,和暴击打法,比如李小龙的视频里一拳把人击出几米远就是暴击打法,另一种是连续击打对手中线的打法,伤害性不大但是可以打乱对手节奏。如何去练习,主要腰马合一,力从脚下起用腰部二次的助推,力贯拳臂,然后就是常练习,或者多打沙袋练习!

 
 
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