打球看到别人连续转身戏耍防守人是不是觉得很帅呢？而自己有时候转身不是很流畅是不是很惆怅呢？

没关系，现在小编为你介绍这一个动作是十分的帅气的，但是动作的难度系数也是挺高的，下面我们来看看这个动作

正常速度

2.慢动作

先把右手转身练熟练之后，再练单手胯下，胯下熟练之后再是左手，都感觉熟练之后，连贯起来一起做。如果成为自己的常规武器的话，我感觉你会大杀四方的，加油吧！不多说了，下午小编就要加紧练习了！