自己监督自己；自己制约自己；自己控制自己；自己规范自己；自己严格要求自己。自律能使人自知，养成良好的行为习惯，学会战胜自己，使人身心健康。

自律有利于建立良好的人际关系，使人高尚起来。

自律意识，生活常态

自律是一种对生活的态度，也是一种好的生活习惯，我们该不该养成一种良好的习惯，生活中我们到底要不要自律吗？

把每天该做要做的重要事情首先摆到第一位

自律不等于自我约束自己

很多人都知道答案，可为什么都做不到这一点？很难吗？有多难？吃饭洗脸刷牙洗澡睡觉穿衣服叠被子洗衣服烧饭难吗？如果难，那我们为什么每天还要重复去做这些事情，这就是一种生活习惯，一种生活的态度。为什么很多人不能告诫自己，提醒自己，严格要求自己要早睡早起晚上别熬夜，按时吃饭，按时学习，打扫卫生，做家务，少吃零食多运动，少玩手机多休息。难道这些东西很难学吗？还是做不到呢？这些常识还要别人去教吗？我们是压根学不会了，还是不想学好，不想做好呢？难道我们都想变成不自律的人，一个懒人，不讲卫生，不爱干净的人，不爱动，不爱干活，不勤快的邋遢废人吗？

每每看到头条有人发某某城市有房客租客退房离开后房间是一片狼藉，好好的人住的地方搞得乌烟瘴气，跟垃圾场一样。我很想问你们一句：“住这样的房间你们睡得香嘛”？睡得舒坦嘛？你会觉得心安理得吗？住别人的房子就可以不爱干净，不讲卫生吗？不管什么时候，不管住哪里，租房也好，集体宿舍也好，进去什么样子，离开还是什么样子？要给别人留下个好的印象，难道你们住在家里也是这样的嘛？整天不打扫卫生，不拖地，也不到垃圾吗？看完后，我很是气愤真得是怒发冲冠。像这种人怎么配做人？问心自问，你们就不会感到内疚，愧疚，就没有想过背后被人戳脊梁骨，心难道就不会痛吗？是不是一定要成为和别人对立的人呢？成为死敌呢？还是想成为朋友呢？请记住一句话：“你怎么对待别人，别人也会已同样的方式对待你。严于律己，方可宽以待人”。

严于律己，宽以待人

自律会生活变得更美好，更自由

熬夜伤神伤肝，对身体不好