hello，大家好，我是静静，一个喜欢做美食的全职家庭主妇。夏天气温变化快特别是龙舟水的季节，一下晴一下雨，人很容易感冒咳嗽，今天静静就分享给大家平时家里常备的膏方给大家，制作方法特别简单，外面卖98一瓶，自己做只需要10块钱左右，效果特别好。

所需材料：

柠檬3个500克

冰糖300克

川贝10克

制作步骤：

1.首先把柠檬洗干净，用刀切成1厘米厚片，去掉籽，籽熬出来会发苦哦。

2.将切好的柠檬片放入电饭煲，再放川贝，最后把冰糖均匀铺上去，有些人用锅熬也是可以的哈，我这个方法简单快捷。

3.按煲汤键2小时，时间到柠檬片颜色微变，冰糖已经融化了。

3.再重复上一道程序，来个煲汤健2小时。

颜色比之前更深了，但还没好，我们需要让它再保温键的程序里再呆4.5小时。

4.保温4.5小时之后柠檬膏基本上做好了，颜色深了柠檬也软烂了，好大股柠檬精油的芳香。

5.我喜欢粘稠一点的，所以再放煤气上熬一下。

6.用中小火慢熬15分钟就彻底粘稠了，传说中的超浓缩就是这个意思吧，放凉装瓶子里，冰箱冷藏储存就好。

女生每天一勺预防感冒咳嗽还可以美肤哦，长期喝皮肤越来越白。

注意事项：川贝不能下多，熬制过程用中小火慢慢熬。

我是静静，一个爱做饭的80后妈妈，定期在头条分享原创图文或视频美食，喜欢的话可以关注我！@静静的私厨 #我要上# #美食# #佛山#