可乐毁掉牙齿！

杭州一16岁男孩，口渴了就喝可乐，基本替代白开水，已有五六年。他的牙齿保护层脱落，露出了牙齿的"瓤"，颜色黑黑的，被诊断为牙齿“酸蚀症”。

澳大利亚25岁男子威廉酷爱喝可乐，每天要喝约8升。长期大量饮用可乐导致他的牙齿被腐蚀，最终只能戴上假牙。而对软饮料上瘾还令他患上败血症。

“

【今日新闻报道】：三名来自欧美的年轻男生，齿色发黑且感觉不适，被医院口腔科诊断为“牙齿酸蚀症”(即“可乐龋”)。据医生介绍，他们三个的症状相同，而且都酷爱碳酸饮料，基本判断为长期受碳酸饮料腐蚀而造成的牙酸蚀症，也就是俗称的“可乐牙”。

每天1瓶，喝烂8颗牙

不求同年同月生，外国三剑客（Anthony、Sam、Vik）却同时患上“可乐牙”。

【Vik，一天一瓶可乐，10年后竟...】

Vik15、6岁开始坚持一天一瓶可乐，到26岁时全口牙齿中，8颗已烂及牙根，剩下的一旦碰到冷的、热的、酸的牙齿就会疼。

【Sam十分钟情于碳酸饮料】几乎天天喝。经常都会牙痛，一天吃薯片时，牙齿突然就被崩掉了，后来装了两颗活动假牙。

【可爱的Anthony】是三位中症状最轻的了，但也是因为酷爱碳酸饮料，而需要补牙。到中国前，他的家庭医生就告诫他：少喝饮料，多注意口腔卫生。

【什么是“可乐牙”？】

“可乐牙”并非医学术语，它实际上是指在长期摄入可乐等碳酸饮料后发生在牙齿上的一种疾病，专业术语叫“牙齿酸蚀症”。在碳酸饮料中以可乐、雪碧等最为普遍，所以就直接称之为“可乐牙”。

可乐当水，后果严重

碳酸类、果汁类饮料一般从两方面对牙齿造成损害。

【其一】由于碳酸或果汁饮料呈酸性，其PH值在2-4之间，酸直接造成牙齿硬组织脱矿，称为“酸蚀症”。

【其二】这些饮料中含有添加的或天然的可发酵糖类，如蔗糖、果糖、葡萄糖，可被致龋细菌分解为有机酸，造成龋齿。

【医生表示】不管是龋齿还是酸蚀症，初期患者只是有怕冷、怕酸等症状，同时牙齿表面会发生轻微的颜色改变。但如果任其发展下去，严重者可能发生牙齿缺损或脱落。

【碳酸饮料对牙齿的伤害】——

武汉大学口腔医院牙齿矫正科室曾做过一个实验，研碳酸饮料对牙齿的影响。选取3颗完整、健康没有龋面的双尖牙作为实验对象，洗净、消毒后称重，然后分别放入可乐、雪碧、芬达饮料中浸泡，并将器皿封闭存放。

【15天后】牙齿竟然变轻变质，且呈脱钙状态，即牙釉质表面的钙磷脱落，因而使牙齿色泽改变，呈白色或微黄的斑点，影响美观。更严重的，牙釉质脱落，牙齿上有明显的浅凹陷或细沟。

【喝可乐的时候】就相当于把你的牙齿放进电池的电解质溶液里面去，长期喝碳酸饮料之后牙釉质出现脱钙，而冰镇饮品更是加剧物理性的冷刺激，可能会导致牙髓炎。

难道

再也不能开心地喝饮料吗?

尽管可乐、果汁存在种种缺点，但有时也会遇到无法避免要喝的情况，毕竟这些酸酸甜甜的饮品还可以愉悦心情。因此，掌握正确的饮用方法也是至关重要。

1、拒绝长期、大量饮用

最重要的一点，牙齿硬组织被酸蚀或者引发蛀牙是一个漫长的过程。如果一个人每天、每时、每刻都在喝可乐、果汁，甚至有的人已经走火入魔，将饮用水也替换成了饮料，那么这种量变很容易积累起来，最后产生质变。

2、最好使用吸管进行饮用

也许是饮料流过舌尖，充盈口腔能带来持续甜蜜的缘故吧，尤其是小朋友很喜欢把饮料含在嘴里，久久不肯咽下。但这样可真不是一个好习惯，推荐的饮用方法是使用吸管，尽量减少饮料与牙面的接触时间。

3、用水或淡茶漱口

众所周知，刷牙有助于预防龋齿，那喝了饮料后是否也应立即刷牙呢？ 建议：喝饮料后可用水或淡茶漱口，减轻酸性物质对牙齿的酸蚀。但不要立即刷牙，因为牙齿在接触了酸性物质后，牙釉质软化，牙刷的摩擦会带走更多牙齿外层的矿物质。

4、定期看牙

这是预防各类牙齿、口腔问题通行的方法。定期拜访牙医，做全面检查，该治的病要治，该遵守的习惯要强化、保持，让自己的牙齿坚固、健康！

记住8招，保护你牙

①饭前刷牙；②按摩牙龈；③常做牙齿保健操；④缺牙要补，无牙要刷；⑤定期检查和洗牙；⑥多吃护牙食物；⑦正确刷牙；⑧常备牙线漱口水；

护牙的九大误区

波浪形刷面的牙刷好？牙刷用坏了再换？刷牙前牙刷先沾水？用牙线会使牙缝变大？智齿不拔没关系？洗牙会伤牙？这些都！不！科！学！俗话说：“牙不好，疾病满身跑。”

温馨提醒

很多人不注意口腔环境的清洁，认为口腔问题是小事情，嫌麻烦不愿意看牙医，但等到牙齿烂掉可就后悔也来不及。

尤其是上述所说酸性物质对牙齿进行长时间的侵蚀，水滴石穿会由小问题也变成大问题，强烈提醒大家爱牙护牙！