这些年在我们身边也经常出现痴呆症患者，大家都知道痴呆症患者的主要影响因素就是小脑萎缩。但是很多人对于小脑有什么作用?小脑萎缩引起的原因，以及如何预防小脑萎缩的方法都知之甚少，所以今天给大家详细的介绍一下，希望老年朋友们多加关注了。
小脑在大脑下方、脑干上方，负责协调人体的运动功能。小脑可以接受来自大脑皮层的信息，不断调节肌肉张力和姿势，让四肢协调并且准确运动。
此外，小脑还与脑干的前庭神经核相互作用，构成人体的平衡系统，让我们可以直立行走。
2.小脑萎缩是什么?
小脑萎缩并不是指某一种疾病，而是退行性病变。它在老年人中更常见，可能与年龄增长(衰老)或疾病有关。如果小脑萎缩，人的协调性和平衡能力都会受到影响。
初期症状：
走路像喝醉了一样，容易撞到东西;
肌肉僵硬，上下楼梯双腿不协调;
动作反应不灵活不流畅;
不能快速转动眼球;
无法辨别物体的距离。
中期症状：
四肢和肌肉更加不协调，运动有明显异常;
无法控制自己的姿势和走路，很容易摔跤;
说话不清楚，吃东西喝水容易被呛到。
晚期症状：
无法站立，生活无法自理，只能卧床休养或靠轮椅代步;
说话无法控制自己的音调，甚至无法说话。
3.小脑萎缩是什么原因引起的?
虽然目前还不能完全确定小脑萎缩的所有原因，但是很多因素都会引起小脑萎缩，包括：
脑外伤、脑缺血、脑缺氧、脑梗、大脑动脉硬化：导致脑血供减少而出现神经细胞死亡，导致小脑萎缩。
脑炎;
遗传问题;
酒精中毒、煤气中毒;
多系统萎缩，这是一种影响全身的退行性疾病，可能与遗传、接触重金属、有毒的有机溶剂等有关系，这种疾病也
会导致小脑萎缩，没有特别好的预防和治疗方法。
4.小脑萎缩该怎么预防?
心脑血管疾病是导致小脑萎缩的主要病因。要积极控好三高，保证脑血管运行通常，给小脑足够的养分供给。这就要求患者必须遵医嘱服药。
除此之外，还要做到以下措施!虽然老生常谈，但真的有用。
保持情绪健康：通过运动、看书或听音乐等方式舒缓压力，保持平和的心态。
注意养生保健：定期进行体检，积极预防脑血管疾病，治疗会引起小脑萎缩的外伤和疾病。
摄入健康饮食：饮食要均衡清淡，多吃蔬菜水果。
坚持适度锻炼：平时戒烟戒酒，坚持适度运动，这有助于改善大脑的血液循环和血氧供应。
小脑萎缩是一种退行性病变，死亡的神经细胞无法复原，所以提前预防小脑萎缩就显得格外重要。现在人们生活水平提高了，医疗技术也在不断的进步，所以中国人的寿命在不断的增加，如果老年朋友们不注意养生保健的话，那就不可避免的会出现小脑萎缩的现象，所以要预防小脑萎缩，就应该按照文章中的介绍进行养生了。
