春天到了，现在天气真的是越来越暖和啦~ 但是早晚的气温还是不太稳定的，所以很多宝宝就很容易感冒...经过自家孩子的亲身实践，我总结了以下几条，一起来看！

春天是气温最不稳定的一个季节，经常一天冷一天热，早晚的温差也比较大，小孩子的免疫功能不健全，在集体活动中很容易交叉感染，感冒也就是件平常的事情了。

很多爸爸妈妈看到孩子感冒既心疼又头疼，所以提前预防真的很重要，想起自家孩子感冒的时候真的是手足无措，希望总结的这几条对大家有用，让娃娃安稳度过这个“感冒发烧季”哦~

给孩子在饮食上均衡的营养，可以制定一个科学的计划。

在春天，孩子很容易上火，所以饮食方面一定要偏清淡，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，尽量少吃辛辣、油腻、刺激的食物

　　注意尽量不要让孩子去公众密不透风的场所，比如说商场、超市等，因为h这种环境下的空气不新鲜，容易形成交叉感染，增加患病的机会。

第二点是家里的环境一定要干净整洁，要保证室内空气的流通，也就是开窗通风，上呼吸道感染大多是因为空气传播的，所以说这一点非常重要，必要的时候可以将白醋放在锅中加热，及时对室内空气消毒。

同时也要让孩子多参加一些体育运动，比如玩乐跑跳，对于提高孩子的免疫力是有很大好处的。

一到春天，天气变暖和了，自然而然孩子和大人都想往外跑感受这份春天的美好，但在此时空气中的细菌和病毒也会跟着相应的活跃起来，很多孩子从室内到室外，不但能感受暖气的天气和清新的空气，同时也会受到环境中各类致病菌的影响，所以说春天家长带孩子到室外更加应该要小心呵护好孩子的健康，所以佩戴口罩很有必要。

只要提前预防 细心护理，相信孩子一定会远离感冒的。

有些孩子天生体质是偏弱的，时不时的就会感冒发烧咳嗽等，当然，作为父母来说肯定是较为担心的，有专家建议，可以在易感季节到来时酌情使用一些中药材来预防，比如说适量的给孩子用板蓝根泡水喝。但是一定要注意的是：对于脾胃虚弱的孩子来说一定要小心使用。

预防感冒小贴士：

免疫力弱的孩子可以在每年秋天注射疫苗，这样不但可以提高身体免疫力，还可以减少感冒的次数。

我们做家长的都希望自己的孩子健健康康，但是感冒发烧在小孩子的成长过程中都是不可规避的，我所以只有加强预防，尽量远离，相信做到以上几点，宝宝就会尽量远离感冒啦。