一位双相情感障碍患者曾说：“有些人光是为了活着就要竭尽全力了，那就是我。”

一些关于双相的误区经历过痛苦的人，往往才会更理解别人的痛苦。

双相情感障碍也称躁郁症，是一种情感性疾病。

躁狂发作与抑郁发作是双相情感障碍的两大特征。

很多时候“双相情感障碍”容易被延误诊断，心境不一致的患者经常被误诊为精神分裂症。

由于轻躁狂发作易被忽视，致使单相抑郁成为最常见的误诊原因。

实际上，行为冲动、思维奔逸常常预示着有“双相情感障碍”的发生。

没有经历过的人们常常对心理疾病有一些误解和迷思。

尤其像“双相情感障碍”这种在字面上就给人的想象力以巨大发挥空间的词，对于它的误读往往是两极化的。

双相并非只是心情的正常起伏很多人会轻视双相情感障碍，认为它可能就是“一阵儿高兴一阵儿难过”的状态，甚至人们会胡乱地把“双相”的标签随意贴在别人和自己身上。

双相障碍的患者总是游走于天堂与地狱之间，这种飙升和跌入感伴随着他们度过一个个挣扎的日夜。

作为正常的人，我们会主动去玩跳楼机寻求刺激，但如果让你想象这一辈子都在跳楼机上过呢？这可能就是双相患者们的痛境。

很多人认为双相障碍患者在躁狂和抑郁之间的切换是一种很神奇的事情。

有些躁郁症患者也隐约能察觉到自己找到了一个“开关”，可以自己选择随时开启躁狂的状态。

确切来说，并不存在一个真正的“切换开关”，只是当患者在进行某些活动时，脑内激素的分泌水平影响了神经活动，从而触发了躁狂的状态，这其实是一个转换的过程。

正常情况下，患者并不能预期自己下一秒的状态是怎样的。情绪的波动也不是他们所能够完全“控制”的。

双相情感障碍是一种难以完全疗愈的精神疾病，经药物治疗康复的患者，在停药后的一年内复发率也较高。

除了生理上服药来减缓痛苦之外，心理治疗在康复期起到了重要的辅助作用。

如果患者在用药维持情绪稳定的情况下，同时接受心理咨询或治疗，那么复发的可能性会大大减少。

正规技术、认知行为疗法等都被证明是治疗双相情感障碍的有效措施。

所处的家庭环境和社会环境宽容是缓解病情的重要因素。

双相患者会一直处于躁狂与抑郁交替进行的状态，对于家人、伴侣和朋友来说，这是一件令人心碎又头疼的事情，他们起伏的状态、“不可理喻”，会消耗掉周围人的关心和耐心。

来自亲人的社会支持以及包容、陪伴会提供一个良好的愈后环境，是预测患者之后情绪稳定性的有效指标。

最后，愿每个灵魂都可有人依偎，不再孤独。

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参考资料：《双相情感障碍：你和你家人需要知道的》、《我与躁郁症共处的30年》、《躁郁之心》