许多人都有许多困扰，失眠便是其一。男人本就嗜睡，一旦失眠，那滋味真比蛋疼还蛋疼。失眠不仅晚上遭罪，白天还会影响工作和生活。没有精神状态便没有工作力量，没有工作力量便完不成工作指标。当然也就不会升值，Money money go my home。那么，总是睡眠不好失眠怎么办？

 

 

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