1、苦瓜蜂蜜水主要是用苦瓜和蜂蜜共同泡水之后制作而成的一种饮品。

2、苦瓜本身具有清热解毒、降低血压、降低血脂、降低血糖的作用，不但可以清除体内的热毒，并且有补肾壮阳的功效。

3、而蜂蜜水汁中含有大量的维生素c，具有润肠通便的功效，可以有效的美白皮肤、清除体内的自由基，并且可以改善便秘现象。两种食材混合在一块制作而成的这种苦瓜蜂蜜水，可以缓解便秘、防止中暑。