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营养美食
板栗煮好吃还是蒸好吃 板栗怎么吃比较好
发布日期:2025-07-08 12:19:55 手机:
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news130878.html
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核心提示:1、栗子有多种烹饪方式,煮和蒸都很不错,能保留板栗的营养元素。蒸着吃比炒着吃好,煮着吃呢比蒸着吃好,毕竟煮着吃水分比较多,板栗属于热性(干性),所以建议老人和小孩少吃,不然消化不好。 2、普通煮法:用冷水煮板栗的,大火煮沸,经过15分钟左右
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